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常见问答ASK list

  • 如何为孩子选择快乐的篮球教育

    如何为孩子选择快乐的篮球教育

    从父母的期望角度来看,希望儿子长大后身材修长、比例协调,肌肉线条清晰,一看就是运动健将;除了有个文化点的围棋爱好,长大了有个
    添加时间: 2022-09-16 10:51:00
  • 打篮球能减肥吗

    打篮球能减肥吗

    打篮球减肥要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了,有些人不常打篮球,而打篮球的时候也没有什么跑动,只等篮球跳到手中,那么指望通
    添加时间: 2022-09-16 10:50:26
  • 打篮球对于心理上的好处有哪些呢?

    打篮球对于心理上的好处有哪些呢?

    1、改善由不良饮食习惯引起的瘦弱体型,能增强人的自信心; 2、释放工作中紧张的压力,活跃大脑,提高工作效率,让人变得更精神; 3、
    添加时间: 2022-09-16 10:49:43
  • 如何培养孩子对篮球的兴趣?

    如何培养孩子对篮球的兴趣?

    孩子在学习篮球之前,培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多 1、多看篮球比赛。篮球比赛一般都非常扣人心弦,多看看篮球
    添加时间: 2022-09-16 10:48:58
  • 新手如何学会打篮球

    新手如何学会打篮球

    投篮是很关键的一项,初学者投篮不用去在意很多的东西,用自己*喜欢的方式投篮就好,等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话
    添加时间: 2022-09-16 10:47:55
  • 拍篮球的手法和技巧

    拍篮球的手法和技巧

    运球技巧之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌
    添加时间: 2022-09-16 10:47:18
  • 篮球初学者每日训练

    篮球初学者每日训练

    *,从运球开始练起。运球是篮球运动的基础也是必备技能,运球是否稳定,关乎着整个球队的进攻。多练习运球可以帮助我们快速的找到手
    添加时间: 2022-09-16 10:46:20
  • 篮球训练成果看不到?

    篮球训练成果看不到?

    专业独特的"三段十二级"课程体系。通过把十八项技术、战术、品格指标,将近200项篮球基本技术融合到大众班学员三个年龄段,十二个
    添加时间: 2022-09-16 10:44:42
  • 打篮球基本技巧有哪些?

    打篮球基本技巧有哪些?

    1、篮球讲究协调性,不管在运球还是投球时,如果没有很好的协调性,是很难掌控好的。所以,要持续锻炼,提高自己身体的协调性。 2、学
    添加时间: 2022-09-16 10:45:26
  • 13-15岁大班篮球课程

    13-15岁大班篮球课程

    该课程主要是为有进一步提升技术和参加比赛需求的学 员所设置的提高型班型。授课教师通过测试选拔学员,并根据学员特点进行更加有
    添加时间: 2022-02-20 13:56:25
  • 10-12岁中班篮球课程

    10-12岁中班篮球课程

    中班篮球课程主要注重于对孩子上肢和下肢的发力训练,对核心力量进行强化,通过更高强度的训练提升孩子的基本身体素质。除了体能锻
    添加时间: 2022-02-20 13:55:45
  • 7-9岁小班篮球课程

    7-9岁小班篮球课程

    课程主要在于提升孩子的身体柔韧性和快速动作的能力,不仅是对于基本功的强化,更是强调对于组合技术动作的锻炼。同时在品格方面注
    添加时间: 2022-02-20 13:53:07

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