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在日常生活中我们要更好的呵护自己的健康,有问题一定要及时的。但是的前提是要在专业指导下,不要自己根据病情胡乱。如果混乱的服

秋天,气温凉爽、干燥,人们从暑热的困乏中解脱出来,食欲逐渐,各种瓜果也大量上市,应特别注意"秋瓜坏肚"。立秋之后,无论西瓜、香瓜

有降脂、降压、防止血管硬化作用的食物;如海藻、紫菜、山楂、黑木耳、香茹、大蒜、洋葱、茶叶、荷叶、莲心、芹菜、荸荠、海蜇、

品企业:一些品企业需要专业的营养师来为消费者提供针对性的品推荐和饮食指导,中医膳食调理师可以胜任这一工作。个体:中医膳食调

脱发的原因有很多,包括遗传、内失调、营养不良、精神压力等。其中,营养不良是脱发的常见原因之一。头发的主要成分是蛋白质,而蛋

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调补阴阳 结合个体的体质差异,通过合理饮食的来调节人体阴阳平衡。比如人们常用甲鱼、龟肉、银耳、燕窝等来养阴生津、滋阴,以补

建议在日常饮食中适度摄入粗粮,合理搭配其他食物,选择适当的加工,多样化选择粗粮种类,同时个体差异,根据自身情况摄入粗粮的量,以

食疗调理师证书,就业竞争力,并在食疗调理相关行业中拥有更多的就业机会。证书的取得是在食疗调理领域展示专业能力和知识水平的重

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红薯生姜汤:润肠通便;秋冬正是吃红薯的季节,中医认为入脾,常吃的番薯能够帮助滋养脾脏。红薯有健脾、润肠通便的作用。搭配温中散

食养:即饮食养生,是泛指利用饮食来达到应有机体、保持健康或增进健康的活动。研究对象:正常人体,如聪耳、明目、养颜等 。 【中医