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足浴还能预防腿部,脚部疾病的发生,经常站立者易患下肢静脉曲张,而足 浴能加快腿部血液循环,使腿部静脉血及时回流,有利减轻腿的静脉淤血,防 止下肢静脉曲张。足浴还能健身养生,祖国医学认为:人体五脏六腑和脚都有 相应的关系,人体踝部以下有60余个穴位,用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位 ,可起到促进气血地驼行,温煦脏腑的作用,坚持睡前用热水泡脚,浸脚15-20 分钟,有助于安神祛烦,催眠入睡,使睡梦更加香甜。
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