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  科学技术飞速发展，物质基础极端丰富的今天，人们对健康的需求已成为生 活的*需要。随着人们健康意识的提高，一种主动的、有选择的健康消费— —足疗，正成为人们健身的新方法。
  “千里之行，始于足下”、“鹤发童颜、步履轻健”，这些话无不说明了足 部保健的需要。双脚在人的一生中起着非常重要的作用，足疗保健通过对双脚 的经穴、反射区施以手法按摩，刺激双脚反射区，从而调整脏腑虚实，达到透 达筋骨、散风降温、理气和血，增强心脑血管机能，改善睡眠，消除疲劳，消 除亚健康状态，增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。不用打针吃 药就可以促进健康，虽然它不是体育运动，但“足”可以替代运动的不足。在 促进健康的传统疗法中，足疗保健是最简单、最安全、*效果的保健方法。
  除了以上提到的预防和治疗的一些功能，如今，足疗保健能够美容这一新的 论断也得到了证实。专家研究发现，足疗美容与化妆美容、手术美容等方式相 比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。其原因 在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够 刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其 新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。

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