金华艾美舞蹈培训,学习形体芭蕾*的选择。
艾美暑假芭蕾舞形体训练集训班针对中*生身体质素特别编制课程,突破了单纯动作训练“呆板、机械”的局限,上升为“激情、灵动”肢体语言训练。使从孩子们规范地使用基础训练,让他们从小培养好的形体,正确的姿势。提高了中*生的审美意识,从而达到优美的姿态、高雅的气质。
融合了芭蕾基础训练和*古典舞等技术动作,不断发展和创新,内容精细化编制课程,排列教学进度,科学、合理、规范,具有广泛实用价值的高水平教材。
招生对象:(所有课程按年龄、等级分班授课)
少儿班:适合四岁至10岁儿童,有无基础均可;
青少年班:适合10岁以上青少年儿童,有无基础均可;
金华舞蹈网暑假芭蕾形体训练综合班教学内容:
形体芭蕾训练主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式;
1.地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。
2.扶把训练是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。常见的有擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。
3.脱把训练动作分为手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作。与前面的训练相比,增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练,主要以原地跳为主,分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法;
4.主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础),结合古典舞、身韵进行综合训练,一期下来可掌握一套*古典舞成品舞;
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