金华艾美舞蹈培训,学习拉丁舞*的选择。
拉丁风暴如同感受如瀑的阳光和魅力四射的激情。棕色的皮肤,狂野的舞步,马丁?瑞奇的歌声以及罗纳尔多在奔跑中的髋部扭动,这就是拉丁舞带给我们的视觉感受。人们的视野从宫廷舞的优雅中淡出,从轻歌曼舞的世界里遥望着伦巴和恰恰,遥望着飓风骤雨般的心灵律动,在拉丁舞的昂扬的生命里感知现代都市的韵律。拉丁音乐的魅力在于它独特的旋律,还有它多姿的舞步。
时下,拉丁舞成为都市健身一族的新宠,其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力,同时消耗大量脂肪,对身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲线塑造作用明显。在摆脱了传统健身的单调的同时,加入拉丁的奔放和激情,拉丁舞让我们的都市鲜活起来。
学跳拉丁舞的好处:
1)拉丁舞*限度地赋予舞者自由随意,拉丁舞腿脚的运动,腰胯的扭拉, 手臂的摆动, 可让人全身得到锻炼; 优美的音乐, 激昂的节奏又能让人抛却烦恼,
投入到欢快的艺术天地里,全身心得到放松。动感中布满了异域风情,配合流行 舞曲设计的有氧动作,不仅可以调适现代人紧张的生活心情,提升身体灵活性, 长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。
2)对身体的益处 肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉 伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
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