* *针对未经系统培训的肚皮舞准舞者及爱好者设计的起点课程。
* 摒弃传统*高级的繁复拖沓，把传统*高级的精华课件重新整合，并增加专业舞者训练教材，一个循序渐进的成长型课程，依据初学舞者必经阶段进行课程规划，将课程训练的核心从成品舞转到舞者身体素质的强化训练，更加科学而有效。
* 课程全期135小时的教学课时，7大教学课件由4位资深舞者循环任教，从最基本的身体基础开始，一直到完整演绎一支完整的舞蹈，循序渐进的改造式训练，力求在最短的时间里，完成舞者身体素质的提升及舞蹈能力，为今后的肚皮舞专业技能成长奠定了一个更高起点。

* 其实，参加肚皮舞培训的学员，有近90%的人是没有太多舞蹈基础，基本上是因为对肚皮舞的兴趣或想成为教练才参加专业培训的，这样起点的学员，我们称之为“草根舞者”。
* 学舞蹈，是需要遵循一个既定的程序，比如先[打开身体]—[提高身体能力]—[学习分解动作及应用]—[学成品舞蹈]。这样的程序，无论在专业院校还是业余培训，都是必经的过程，区别只在于训练的方法和强度。
* 为了确保这样的过程，在本课程设计中，以“奠基”作为教学目标及起点，推行的是舞者全面基础建设。和传统*高级培训系统相比，这样的设计，更加符合初学舞蹈的草根舞者循序渐进的学习更专业的舞蹈技能。

系统课程简述:七大课件的循序渐进！
课件一:芭蕾基础 | Ballet Basic 训练科目:身体柔韧性 / 初级控制力/ 全身协调训练/舞蹈标准体态/ 错误纠正
课件二:音乐节奏解析 | Music melody 训练科目:音乐节奏的解析及不断深化的音乐融合训练 / 常用肚皮舞节奏旋律解读 
课件三:肚皮舞基本步伐 | Base pace 训练科目:肚皮舞9大步伐的正确运用 / 复合脚步训练
课件四:肚皮舞经典动作分解教学 训练科目:肩颈蛇臂动作 / 胸部动作 / 胯部动作 / 西米应用 / 身体动作的韵律
课件五:分区肌控力基础 训练科目:身体肌肉区块的分解 / 局部控制力的发力运用 / 快慢拍下的肌肉反射区
课件六:肚皮舞复合动作组合 训练科目:分解动作的复合应用 / 20个复合训练组合
课件七:成品舞蹈 训练科目:两支成品舞蹈

“只有打开的身体，才能优美的舞蹈。”
* 传统*高培训系统的弊病，是忽略成人学舞蹈*的身体基础障碍，顺应需求而盲目增加大量的成品舞蹈，将学舞蹈的过程简化成为模仿舞蹈。而成人学员的急功近利也催生着这样的需求，久而久之，变成一个恶性循环的怪圈，学员在生硬的模仿，老师在艰难的扒舞凑数。
* DGS的课程理念，将教学核心重归学员的身体基础，并借鉴舞蹈专业的系统训练内容进行更加实效的课程开发。率先引入芭蕾基训作为身体能力的开发课程，70%的基础训练+30%的舞蹈课程，将课程的有限时间*程度的关注到学员的身体基础提高上，在这个阶段，学员们将是在真正意义的学习舞蹈，而不是填鸭式的舞蹈模仿。