*章 心理辅导基本知识阐述
*节 心理辅导概述
一、辅导目标
1.愿意为自己的行为负责。
2.接纳自己与他人(跟自我与环境和平共处)。
3.发挥潜能(自我实现)。
二、辅导的过程
三、有效辅导员的特质
1、同理心、真诚。一致
2、对不同文化的了解
3、对来访者积极的看法
4、对人的兴趣与关怀
5、敏锐的倾听与观察能力
6、善于语言上的交谈
7、对来访者不同的情绪反映
8、能将个人需求放下,视照顾来访者的需要为优先
9、能面对人生事件悲苦的一面,并以幽默态度对之
10、积极的自我概念
11、接纳自我
12、敏锐的觉察力
13、不断自我成长
14、开放自己的情感与经验
15、能够投入来访者的经验中,也能够保持距离
16、精力充沛
17、忍受含糊情境的能力
18、了解自己的长处与限制
19、追求自我实现
20、具有专业背景与素养
21、恪守辅导伦理
说明:心理辅导过程是一个科学的过程,本章重点阐述心理辅导一般过程和对于心理辅导员的素质要求,受训人员可以比对以帮助认识心理辅导过程和判定自我品质与心理辅导员应有素质之间的差异。
知识点:心理辅导的定义、心理辅导的过程、辅导员的品质
第二章 心理健康的判定
*节 心理与心理健康
一、心理健康
二、心理健康的判定
三、学会正确的判定心理健康与不健康
四、常见病理心态及分析
第二节 情绪管理
一、情绪反应
二、情绪特征
第三节 人格
一、人格
二、人格冲突
三、常见的人格问题及应对策略
说明:心理评估是心理辅导的依据,其主要目的是判断员工心理健康水平。这事我们进行员工心理辅导的前提。
知识点:心理测评、心理健康、人格、情绪、人格障碍、病态心理
第三章 员工常见生活压力来源与日常心理辅导
一、员工常见生活压力来源
1.工作问题、
2.情绪问题、
3.人际关系问题、
4.焦虑问题、
5.情感问题、
6.家庭关系问题
7.特殊群体心理健康问题
8.员工生活适应问题
二、基本应对策略
三、员工心理介入的时机
1、需要的时候
2、困惑的时候
3、迷惘的时候
4、无助的时候
5、年初、年终、节假日
6、成败的时候
说明:员工的心理问题来自于两个方面:生活(家庭社会)和工作(职场和工作本身)。本章讨论员工常见的心理问题,并提出应对策略。
知识点:恐惧、社会心理、家庭压力、自卑、自负、心理介入
第四章 心理辅导--辅导关系的建立
*节 辅导关系的性质与特征
一、辅导关系的性质
二、辅导关系的特征
1.辅导关系的独特性
2.主观性与客观性的统一
3.专业限制
三、影响辅导成功的辅导者的相关因素
1.共情
共情的水平
共情反应的步骤
共情对辅导者的要求
2.积极关注
积极关注的出发点
有效的积极关注
3.尊重与温暖
反思与自我发现
温暖感受
4.真诚可信
5.具体化
具体化针对的问题
具体化常用的语句
6.即时化
7.对峙
对峙的类型
揭示对峙的目的
揭示对峙的时机
四、心理辅导中的会谈
会谈的阶段性
会谈的结构
会谈中的辅导者
会谈中的来访者
会谈的环境条件
说明:心理辅导的基础是“辅导方-受辅导方”正确的关系,本章重点阐述辅导员应该如何正确的建立这种关系。
知识点:辅导关系、辅导关系建立、影响因素、辅导环境
第五章 心理辅导中的常用辅导技巧
*节 专注与倾听技术
一、专注与倾听技术的定义
二、专注与倾听技术的内容说明
三、专注与倾听技术的适用时机与注意事项
四、专注与倾听技术的功能
1、建立良好的辅导关系。
2、鼓励来访者开放自己、坦诚表白。
3、聆听与观察来访者语言与非语言行为,深入其内心世界。
第二节 重复技术
一、重复技术的定义
二、重复技术内容说明
三、情感反映技术的适用时机及注意事项
四、重复技术的功能
1、协助辅导员进一步了解来访者
案例分析一:
2、协助来访者进一步了解自己
案例分析二:
3、决定谈话方向
案例分析三:
第三节 内容反映技术
一、内容反映技术内涵
二、内容反映技术内容说明
三、内容反应技术的适用时机及注意事项
四、内容反映技术的功能
1、协助建立良好的辅导关系,提高来访者辅导的动机
案例分析一:
2、来访者的澄清,可以协助辅导师正确了解来访者
案例分析二:
3、协助来访者了解自己
案例分析三:
4、将谈话转移到重要的方向上。
案例分析四:
第四节 情感反映技术
一、情感反映技术内涵
二、情感反映技术内容说明
三、情感反映技术的适用时机及注意事项
四、情感反映技术的功能
1、促使来访者觉察情感
案例分析:
2、协助来访者重新拥有自己的感觉
案例分析:
3、让辅导员正确了解来访者,或来访者了解自己
案例分析:
4、建立良好的辅导关系
第五节 通情达理技术
一、通情达理内涵
二、通情达理技术内容说明
案例一分析
案例二分析
三、通情达理技术的层次
案例分析
四、通情达理技术的适用时机
1、初层次同理心技术
2、高层次同理心技术
五、通情达理技术注意事项
第六节 询问技术
一、询问技术是辅导员为了鼓励来访者有更多表达,在必要情况下,配合来访者的辅导目标,提出相关问题询问来访者。
二、询问技术内容说明
三、询问技术的类别
1、封闭式询间
2、开放式询问
3、比较
四、询问技术的适用时机:询问技术中以使用在辅导过程的任何时候和阶段,只要切全以下几点
1、在没有其他技术可以使用的情况下。
2、收集来访者的基本资料,是与否的资料时,可以使用封闭式问题。
3、需要得到更多资料时,可以使用开放式问题。
五、询问技术的功能
1、开放式问题有助于来访者开放自己、放松自己。
2、能协助来访者更具体。明确的表达。
3、有助于辅导员了解来访者,以及来访者了解自己。
案例分析:
六、询问技术注意事项
1、尽量少用询问技术,除非有必要
2、使用询问技术时,不可让谈话转至不重要的主题上。
3、使用询问技术时,所问的问题必须与来访者的问题、辅导目标有关。
案例分析:
第七节 结构化技术
一、结构化技术的定义
二、结构化技术的适用时机及注意事项
三、结构化技术的功能
1、减少来访者的疑惑与不切实际的愿望
2、协助来访者了解辅导过程,以减少来访者的焦虑
3、协助来访者做准备,以利于辅导的进行。
案例分析:
第八节 解释技术
一、解释内容 。
二、注意事项
三、要灵活地运用解释技巧。
案例分析:
说明:辅导技术博大精深,本章试图阐述在心理辅导过程中心理咨询师常常运用的一些辅导技巧,并通过案例加以说明和阐述,以期学员对该技术的应用环境和应用方法有所了解。
知识点:技术、辅导技术、结构化、解释
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