主项自由泳,仰泳，蝶泳，蛙泳当然也没问题。建议初学游泳的朋友们一定要有个专业
的开始,动作规范。耐心好，责任心强。

专业一对一教学，根据学员情况量身制定一份游泳教学计划。

多年来教过的孩子不计其数，有着丰富的指导儿童游泳的经验。不分年龄，儿童及中老年. 
  学游泳有助于减肥，锻炼心肺功能有助于消耗热量，对有肥胖困扰的人事有着比较明显的功效！学游泳，还是要找关教练，高级教练员，1000名学员的真心信赖让您学有成效！接受长中短期培训预定。为您指定一对一的瘦身计划。

收费标准:培训班850/人，10人内；私教班150/小时/人；1对2:1200元/人；
掌握蛙泳、自由泳任一泳式连续游25M; 与教练提前预约，实行1对1专人教学
上课时间:可根据实际情况任意选择上课时间(需提前预约)
游泳包会班,天河体育中心培训班,包门票包会游泳的好处:
1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。
2、增强心、肺功能。预防心血管疾病。
3、塑造形体。使体形健美，青少年经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥（收腹、收臀）。
4、对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。
5、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。
6、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起到减肥的目的。
7、经常游泳，可以有效促进腰腹部的血液循环，患痛经的女性经常游泳（月经期间除外），可以使痛经消失。
主项自由泳,仰泳，蝶泳，蛙泳当然也没问题。建议初学游泳的朋友们一定要有个专业
的开始,动作规范。耐心好，责任心强。

专业一对一教学，根据学员情况量身制定一份游泳教学计划。

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收费标准:培训班850/人，10人内；私教班150/小时/人；1对2:1200元/人；
掌握蛙泳、自由泳任一泳式连续游25M; 与教练提前预约，实行1对1专人教学
上课时间:可根据实际情况任意选择上课时间(需提前预约)