腰颈保健培训:  

   通过腰颈保健课程，提高学员对脊柱的锻炼意识，加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量，改善腰、颈、背部不适的问题，达到维护脊椎健康的目的，使身体充满活力。适合白领一族及经常伏案工作的朋友。

一、功效 通过练习腰颈保健课程，可提高学员对脊柱的锻炼意识，加强脊柱柔软性及腰、腹、背肌的力量，改善腰、颈、背部不适的问题，达到维护脊椎健康的目的，使身体充满活力。
二、适合人群:腰颈背不适及经常伏案工作的白领朋友们。
三、不适合人群:无