9岁的明明(化名)是郑州市金水区一所**的学生，学校近日组织的体质摸底测试中，他费劲做了3个仰卧起坐就再也起不来了。
像明明这样的情况不是一个特例，而是在当今的*相当的普遍，甚至还有学生比明明的体质还要弱，连一个仰卧起坐都做不起来，跑50米就会头晕，而且据体育老师们反映，现在孩子们的体质大
不如以前。
城市的孩子同农村的孩子相比，其体质也不一样，农村的孩子比城市的孩子体质要强一点，农村孩子由于没有太多的培训，放学后满村的跑，活动量大。而城市的孩子的升学压力要比农村孩子要大
，户外活动的时间相对来说要少很多，而且城市孩子还要每天去不同的培训或者课外学习，所以他们没有太多的时间来锻炼身体，而且孩子们对健康问题没有引起重视，所以即使有机会锻炼身体他们也
会找各种理由来逃避运动。
有不少家长和老师犯了愁:孩子体能这么差，未来该怎么办?要想改善这一现状，该从哪些方面着手?如何提升体质?
无疑少林寺武术学校成了家长的*，少林寺武术学校是一所文武学校，它不但可以帮助孩子们提高身体素质，而且还能保证孩子们平时的正常学习和活动，学校配有微机室、音乐室、图书馆等保
证了孩子们能够学习更多的文化知识，锻炼身体是一个长期的过程，需要不断的坚持和训练，只有这样才能保障孩子有一个健康的体魄。
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