武汉青少年礼仪形体仪态气质培训班 周木学习礼仪的培训班

美丽优雅的姿态是从小开始塑造的。雅姿青少年形体礼仪培训班，让您收获自信与美丽。让您的孩子终生受益。年轻的男女朋友们学习礼仪气质修炼，塑造优雅仪态气质。对自身的一次投资，让您终生受益不断。

孩子由于长期伏案学习，运动较少，心理负担很重，造成驼背、下肢粗大等问题，您为孩子的含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂，感到着急吗？别担心，武汉雅姿形象礼仪--青少年礼仪学堂《少男少女形体礼仪特训班》能够解除您的烦恼！

在青少年正值茁壮成长的时候，及时的让她们参加专业的形体课程，让他们有着正确的形体观念，让你们以后有着健康的体魄，优雅的气质，美丽的形态，为您打下良好的基础！ 武汉雅姿形象礼仪--优雅学堂常云老师的少女形体训练班能够改善少女各种常见的形体仪态问题:含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂......“挺胸，开肩，拉颈，”训练正确的行走坐立的姿势，使体态更轻盈苗条，并加入了少女基础礼仪、仪态训练课程、春风礼仪课程、服饰搭配技巧等课程。经过少女班的训练之后，很多

少女不仅拥有了优雅的仪态，落落大方的气质，而且更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人，很多家长写信告诉我们，通过形体梳理的训练，孩子变漂亮了，也开朗自信了礼仪是我们内在气质自然散发出来的，尊重是*的礼仪，内心的美好是最有力量的魅力。仪态的美是一种综合之美，完善的美，是身体各部分器官相互协调的整体表现，同时也包括了一个人内在素质与仪表的特点的和谐。礼仪无需花一文而可以赢得一切，赢得陌生人的友善，朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪看起来只是日常生活工作中的非常细小的事情，它却代表着一种深刻的道德指引，能潜移默化的影响每一个人。

课程大纲:
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练:
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） （2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪:
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
（4）职场面试礼仪
（5）青少年仪表形象
（6）称呼招呼礼貌礼节
（7）交谈艺术祝福祝贺
（8）同学相处师生交往
（9）交友之道朋友相处
（10）珍惜友谊相互帮忙
（11）热情待客送客礼节
（12）拜访同学家庭礼节
（13）结交明星书信礼貌
（14）健康纯洁的网络交往
（15）礼貌购物文明乘车
4、职场礼仪培训:
商务礼仪培训，微笑服务礼仪培训:仪容整洁、仪态大方、姿势端正、服饰清洁、态度端正、表情柔和、正视对方、笑容可掬、轻声细语、动作轻盈
5、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯

授课方式:
小班授课，滚动教学 模拟教学，案例分析 专家点评，个性诊断 充分体验，迅速改善 蓓利斯礼仪培训让您的孩子成为一位形体美、心灵美的青少年，收获美丽与自信，让您的孩子一生受益！

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