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天津北曼舞蹈培训

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授课机构: 天津北曼舞蹈培训

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课程介绍

发布日期:2015-01-06 18:54

北曼舞蹈培训机构高级导师教学,小班授课学校,专业零基础培训班,寒假班。天津*专业舞蹈教育培训机构。授瑜伽,肚皮舞,街舞HIPHOP,爵士舞,popin lockin breaking  LA 雷鬼,钢管舞,DS酒吧领舞,艳秀椅子舞,芭蕾形体等课程。会员班,教练班,一对一私教,速成班。专业舞蹈编排,企业年会演出编排。承接各类大小型演出的学校。

学跳拉丁舞有效改善姿态美和优雅气质

改变姿态--拉长脖子培训  

    后脑勺挺直,从侧面看脖子是完全直立的状态,面部不往前探,肩膀沉下来,从侧面看肩膀是薄薄的一条直线,面部下颚抬起,平视前方。白天养成这样的好习惯,晚上睡觉选择低的枕头。在拉长脖子时同时背部也会自然挺直,人看起来会精神很多,脖子上的细纹也会显得少了,坚持几个月你会发现自己长高了,这是拉丁舞改变姿态带来的额外好处。

    改变姿态--脖子的小运动培训

    时时运动一下脖子,比如绕头(头部绕圆:低头,右侧耳朵贴近肩膀、后仰头、左侧耳朵贴近肩膀)、侧转(面部垂直地面,平向转到侧面,目光平视)、前后左右动脖子(和新疆乌中脖子动作一样)。养成动脖子的好习惯,比如坐在电脑前、在地铁里,随时随地都可以培训。

    拉丁舞这样简单的动作或习惯,会增快淋巴循环,增强脖子的肌肉,减少下巴和面颊的肥肉,看起来头部变小,而脖子变长变粗,并能让人有很美好的姿态。尤其是女士穿露肩的礼服裙时非常明显,而穿带领结衬衫的男士也能突出头颈的姿态

       舞蹈培训地址(南开店)天津南开区卫津路八里台京燕大厦B座902小北老师

           (河西店)天津河西区南京路凯旋门大厦A座24C林老师

 

小白楼:  600路 643路 673路 840路 842路 843路 847路 866路 871路 963路机场专线4路 校线1路  地铁1号线 小白楼站D出口  

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