武汉优雅谈吐发音，当代风尚专业的形体谈吐社交礼仪课程

武汉哪里有专业形体训练课程，走路不好看没有气质，怎么才能走得好看有气质，武汉当代风尚最专业的形体礼仪培训机构，学习礼仪全面提升自己的形象气质。

整体形象气质提升班 (内外兼修的课程, 包含个人形象提升班 以及优雅女子礼仪培训班所有内容)
更多相关课程大纲介绍: 个人礼仪培训、形体礼仪（站姿 走姿 坐姿） 个人修养礼仪培训 个人社交礼仪培训 商务礼仪 个人形象礼仪培训个人着装礼仪 仪容仪表礼仪 个人接人待物礼仪培训 个人行为礼仪培训 培训 个人职场礼仪培训 个人言行举止礼仪 谈吐礼仪 个人公众礼仪电话礼仪 人际交往礼仪 国际礼仪培训 餐饮礼仪 乘车礼仪 飞机礼仪 微笑礼仪 声音修炼 沟通技巧 情绪管理 等等……

当代风尚形体训练班;
（1） 走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。
（2） 走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。
（3） 跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚。
（4） 迈步时，两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调，呈现优美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。
（5） 出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免内八字或外八字。
（6） 两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10～15，由大臂带动小臂摆动，肘关节只可微曲。
（7）上下楼梯，应保持上体正直，脚步轻盈平稳，尽量少用眼睛看楼梯，*不要手扶栏杆。

礼仪体现素质，形象决定成败，本课程在不良身体姿态纠正、身体姿态规范训练的基础上，从形象塑造、现代礼仪与人际交往的不同角度、不同层面、不同内容进行综合讲解和训练。

形体礼仪训练课程致力于女性形象、气质、风度、品味、修养、人品等综合素质的培养训练、是一个将模特的基础知识、形体训练、礼仪展示、舞蹈表演等多种艺术形式结合于一起的综合课程，以培养广大白领女性，*企事业、*机关等单位女性高管人士、城市女性休闲族、自由职业者及青少年优雅大方的气质的完美塑造，成为各企业和社会公众受欢迎的优秀人才为主要目的。

女人，必须要学会改变自己，有的时候，我们只有改变了自己，我们才会变成别人眼中那个特别迷人的女人。所以，当我们想要学习形体训练以后，我们就会发现，我们原来真的有所改变了，原来的我们是一个非常肥胖的人，别说气质了，看上去都特别的难看，所以，好多女人都决定要学习形体训练了，当我们学习了形体训练以后，我们真的有所改变了，其实，有好多人都发现了，这只有学习了形体训练以后，我们才会真正的看到我们自己的变化。每个女人都会认为，这女人想要变得更美丽，是一定要努力的。我们只有好好的学习了形体训练以后，我们才会真正的改变。

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