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一、心理素质训练:（基本功训练）

1、目光训练:用威严来目光来征服不听话的观众，我的眼睛是那冬天的太阳，融化你千年冰封的心
2、微笑特训:微笑既然是亲和力的体现，微笑必须练到迷死人。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色
3、紧张控制:明白了紧张产生的原因，经过系统正规的训练后，你能从怯场变成抢着上场。
4、放松练习:通过老师的正确诱导，你发现原来的你也是很棒的。你*的敌人是你自己。
二、发声基础训练:
1、语音:呼吸训练、共鸣训练、吐字训练。
2、语调:停顿训练、重音训练、抑扬训练。
3、语速:快慢训练。
4、语感:节奏训练。
5、语气:综合训练。
三、肢体语言训练:（姿态训练）
1、手势训练:手势是演讲内容的需要，也是感情的流露，也是你征服观众的杀手锏。
2、表情训练:丰富的表情可让你的演讲发挥得痛快淋漓，让观众哭，也可让观众笑。
3、姿势训练:它是组成你演讲风格的重要因素，训练后，你的每一举动都扣人心弦。
四、逻辑思路训练:（应用技能训练）
基础口才:
1、幽默与笑话:如果你想成为一个受欢迎的人，幽默感是不可缺少的重要因素之一。
2、故事与小品:用故事启发别人，比那些空洞的套话好多了。因为故事能引人入胜。
3、辩论与控场:辩论是智慧的体操、思维的游戏。让你真正体会到一言九鼎的美感。
工作口才:
1、演讲与竞选:不怕怀才不遇，最怕遇不怀才。不是猛龙不过江。舞台上，你凭什么去傲视群雄？
2、谈判与说服:谈判要求双赢，说服要求心服口服。处理好这个问题，你就是谈判桌上的不倒翁。
3、面试与沟通:被面试者其实是在推销自己，面试官其实也是在推销自己单位的品牌并树立口碑。
4、现场推销口才:卖出去就是能力，卖不出去就是狗屁。推销强调的是效果，下单全靠你的口才。
5、领导激励口才:好的领导都是激励高手，如果调教有方，就算是猪，在你的激励下，也可去爬树。
社交口才:
1、赞美与社交:真的很奇怪，每个人都不喜欢听恰当的批评，却乐意去接受不应有的赞誉。
2、自我介绍与即兴讲话:只要你能真正掌握了演讲的模板和公式，任何场面，你都挥洒自如。