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红河谷精品课程推介-街舞

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课程介绍

发布日期:2015-01-27 11:05

街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞对年龄的要求并不严格,在武汉市各个舞蹈俱乐部里,既有8岁的儿童,也有快要退休的老大姐,谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大,往往一堂课下来,大家一面抹着汗,一面说舒服。

小朋友学街舞可以锻炼身体的协调性,听音乐的能力,身体的爆发力,舞台表现力,自信心

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