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瘦身减肥不是梦武汉阿杜春季开设专业舞蹈塑形班

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授课机构: 阿杜舞蹈俱乐部

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课程介绍

发布日期:2015-02-27 14:53

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春季办卡优惠活动


1.    办理定班月卡400元,可再送一周课程!

2.    办理定班季卡900元,可再送一个月课程!

3.    办理定班半年卡1800元,两人办卡,一人免单!

4.    老会员办卡,凭会员卡可享受折,不与其他优惠活动同时进行!


跳舞为什么会岔气?常见的原因如下:
(1)运动前准备活动做得不够;
(2)没有适当活动就突然进行重体力劳动(如搬抬提举重物用力不当);
(3)活动时不会利用深长呼吸,呼吸没有节奏,频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急地收缩,长时间得不到放松;
(4)活动前身体过劳、过弱,长期没有参加体力劳动或运动;天气寒冷,大量出汗,体内氯化钠含量过低。有些人甚至偶尔急转身,也可能引起岔气。其病理过程主要是胸壁呼吸肌痉挛:肋小头关节和肋横突关节轻微移位,由于吸气时肋骨远端向前上举起,使痉挛的肋间肌受到牵引,遂引起疼痛加剧

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