按摩治疗的原理和依据主要是经络学说。经络学说是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论，它与按摩*的关系尤为密切。《灵枢?海轮》说:“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”它作为桥梁通了脏腑与体表，从而将人体脏腑组织器官联系成了一个有机的整体，并借以行气血，调阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡，达到“阴平阳秘”的状态。按摩临床治疗时的辨证归经、循经取穴，手法补泻等，无不以经络理论为依据。《灵枢?经别》说:“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所之也。”说明经络对生理、病理、诊断、治疗等方面的重要意义。正如喻嘉言所说:“不明脏腑经络，开口动手便错。”从现代医学的角度来看，从事按摩临床者必须熟悉运动系统、神经系统、循环系统及现代医学生理、病理学方面的指示，只有这样才能带来中医按摩学的发展和创新。新兴的滚法流派的产生、脊柱按摩的兴起就说明了这一点。按摩治疗的过程是:手法刺激体表（点、线、面），通过经络系统，传达力、能、信息，从而调节人体脏腑组织器官的功能，使系统功能趋于平衡。
按摩疗法是祖国医学的重要组成部分，它是医者在受术者体表一定部位上施以有规律的一套手法，通过按穴道、走经络，来调整人体脏腑组织器官的功能，达到扶正祛邪、防病治病的目的。按摩要达到理想的治疗效果，必须要注重两个方面的因素，一是施术部位的选择是否精当；二是操作手法应用是否到位，二者缺一不可。
按摩学是一门实践性很强的*，按摩师在掌握了基础的医学理论和基础手法以后，必须经过长期的实际操作磨练，方能提高“功力”，要在实际按摩临床工作中，必须注重点、线、面的理解和结合，才能取得良好效果。
中医中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节，推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到治疗效果。像上海金夫人保健按摩会所的中医推拿就很专业，可以去那治疗，他们环境不错，服务也很至上，并且按摩服务项目也很多，现在什么都不重要，身材才是最重要的呢
四、 推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触肌肤操作的摩擦类手法，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性；强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善，损害的组织促进修复；手法的断续挤压，可增快血液循环和淋巴循环)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除；牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。
推拿能调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激，对神经有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。
根据脊髓节段反射，推拿颈部，可以调节上肢及脑内血液循环，降低颅内压，并有降低血压的作用；在l～2胸椎部，用振动和叩击的手法，能引起心动反射，表现为心肌收缩；振动叩击1～2腰椎，可使小骨盆充血；捏脊，可引起胃肠蠕动增快；按压缺盆穴处的交感神经星状结节，可发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体皮肤温度增高；推拿下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治疗尿潴留；推拿腹部可促进胃肠蠕动和消化腺分泌
五、 *章 常按手足耳，疾病不敢来（2）
每个人都可以声称对自己的手足耳最熟悉不过，我们的日常生活一刻也离不开它们。然而你对手足耳的了解未必透彻，它们看似平凡无奇，其实有着深藏不露的一面，合理地按摩手足耳的相应穴位，能够改善和缓解许多疾病。
手足耳的按摩手法有以下几种:
3、 推法:用手指在按摩部位做直线缓慢运动的手法。
拇指直推法:用拇指指腹在按摩部位做推动或双手指重叠加力的手法。
要领:①紧贴体表，带动皮下肌肉组织。
②单方向直线缓慢运动。
③局部涂抹按摩油。
适用范围:推法可在手足耳各部位运用，具有疏通经络、行气活血、消积导滞、解痉镇痛等作用。
4、摩法:是用手指或者手掌在按摩部位做有节律的直线往返或环形移动的手法。
指摩法:用食指、中指、无名指相并，指面附着体表，做节律性环旋运动。
掌摩法:用手掌面附着体表，连同前臂做节律性的环旋或往返运动。
四指摩法:以食指、中指、无名指、小指指腹协同作用，以腕关节的活动带动进行环旋抚摩的方法。
要领:①肘关节自然屈曲、腕部放松。
②指掌自然伸直。
③动作缓和而协调。
④指摩法每分钟120次，掌摩法每分钟80次。
适用范围:掌摩法轻柔缓和，常用于刺激反射区，具有行气和血、理气和中、祛瘀消肿、清腐排浊、健脾和胃等作用。
4、 擦法:用手掌的大鱼际、小鱼际（手掌的两侧呈鱼腹状隆起处，外侧者叫大鱼际，内测者叫做小鱼际）或掌根等部位附着在一定皮肤表面，做直线来回摩擦的方法。
大鱼际擦法:手成虚掌，用大鱼际及掌根紧贴皮肤做直线往返，反复操作，以透热为度。
小鱼际擦法:手掌伸直，用小鱼际的尺侧部紧贴皮肤，做直线往返，反复操作，以透热为度。
掌擦法:手掌自然伸直，紧贴于皮肤，做直线往返，反复操作，以皮肤透热为度。
要领:①腕关节伸直，使前臂与手接近相平。
②紧贴皮表。
③推动幅度要大。
④涂抹按摩油。
⑤频率为每分钟100次~120次。
适用范围:擦法是一种柔和温热的刺激，可用于手足部，具有行气和血、温通经络、健脾和胃、消肿止痛等作用。
5、 搓法:用双手掌面夹住按摩部位，相对用力做快速搓揉，同时上下往返移动的手法。
要领:①用力要均匀，方向相反。
②搓揉动作要快，但在足部的移动要慢。
③搓揉动作要灵活连贯。
适用范围:搓法在手、足、耳处均可使用，具有通经活络、调和气血、放松肌肉、解除疲劳等作用。
6. 拿法:手指成钳形，提拿局部肌肉或肌筋的手法。
二指拿法:用手指、食指提拿按摩部位。
三指或四指拿法:用拇指、食指、中指或拇指、食指、中指、无名指提拿腕、踝关节。
要领:①腕关节要放松，摆动灵活。
②手指之间相对用力，力量由轻到重。
③动作缓和，有连贯性。
④频率为每分钟60~80次。
适用范围:拿法刺激性较强，多用于肌肉较多的筋腱，具有痛经活络、行气开窍、祛风散寒、解痉止痛等作用。
7.捏法:用指腹相对用力挤捏肌肤的手法。
要领:①相对用力，由轻而重。
②腕关节放松，手法灵活，不可用蛮力。
适用范围:捏法在手足耳部均常用，具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃、消积化痰等作用。
狮傲康养生专家关爱提醒:按摩前请勿抽烟，香烟中的尼古丁会导致血液循环不畅、交叉感神经紧张、血管收缩，会严重影响按摩效果。
以上就是手足耳部按摩的各种手法，按摩养生，贵在坚持，使用正确的按摩方法，长期坚持下去定显奇效
六、 中医推拿按摩的作用
中医按摩是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼、关节、韧带、神经、血管，产生周部或全身性的反应，这种变化使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常，增加人体抵抗大，达到“有病治病，无病健身”，增强健康的目的。
按摩是一个愉快的过程，它能使大脑和身体产生内啡肽，内啡肽是人体天然的止痛剂。除此之外，按摩还可以有以下作用:
降低血压
减少肾上腺分泌
平稳呼吸
袪除肌肉炎症
促进血液循环，使血液将更多的营养物质送到身体的组织和皮肤中，保持身体健康
促进体液流动，排出体内毒素
按摩是让我们僵硬的肌肉放松的*方法之一，可使全身活力再现。当全身肌肉都得到了放松，身体机能就会得到完善和加强，因紧张的肌肉和迟钝的淋巴系
统导致的不良身体状况得到改善，我们就会获得或重新获得一个健康的身体。
七、按摩对肌肉的效果最明显，也是我们按摩的重点。回想本章前面提到的有关岩石和丝绸在感觉上的差异，通过按摩，可以使坚如岩石的紧张肌肉变得如丝绸般地柔软。
包绕骨头和关节的肌肉还具有减缓冲击的作用，虽然肌肉在日常生活中受到严重损伤可能性较少，但是它们还是会因为过度使用，特别是在剧烈运动后，而变得紧张或受到损伤。大家都有这样的体验，运动过后的一段时间内会感到肌肉疼痛，这是由于肌肉组织在运动中产生微小创口，肌肉组织细胞在进行生理性修复和再生时引发炎症，炎症组织的水肿压迫肌肉中敏感的痛觉神经，从而产生疼痛的感觉。按摩通过活血散瘀以消除肌肉组织的水肿，减轻肌肉疼痛，并阻止肌肉炎症的进一步发展。
八、中医推拿的好处
推拿:用手在人身上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经系统。也叫按摩。 推拿的来源和基本资料 推拿又有“按跷”、“跷引”、 “案杌”诸称号。 推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。 推拿医术是*古老的医治伤病的方法，是目前中医学的一个组成部分。 推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。它是“以人疗人”的方法，属于现在所崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便无副作用，治疗效果良好，所以几千年来在我国不断的得到发展，充实和提高。尤其是近四十年来，由于西医学习中医，开办中医，对中医事业的发展和提高起到了巨大作用。近年来，一些科研机构又对推拿机理开始进行研究，取得了初步成绩，这对推拿又是一个很大的促进。 现在，世界上很多*都有人重视我国这一传统疗法，据了解有美国、英国、意大利、法国、德国、朝鲜、日本、菲律宾、新加坡、泰国、马来西亚、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等*来我国学习。还有一些聘我国专家出国开办学习班。这说明*的推拿行手法治疗疾病已受到世界的重视。 推拿发展简史 1.最早的推拿学专著 《黄帝歧伯按摩》 2.推拿手法与药酒合用最早出现在 《素问·血气形成篇》 3.隋唐时期 a.开展了有组织的教学工作并出现按摩博士、师、工 b.出现膏摩 4.宋，金，元时期 a.重视手法分析与选择利用。 b.利用器械进行按摩 5.明代 a.手法临床家出现 b.推拿一词开始出现在万全的《幼科发挥》 c.手法应用由成人向小儿发展。 d.小儿推拿形成与发展。 6.清代 《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出，以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法 中医的推拿按摩 推拿的作用及特点 1.推拿保健的作用 (1)疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。 (2)调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。 (3)提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。 也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。 2.推拿保健的主要特点 推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。 3.注意事项 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 除上述注意事项外，还要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。*早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时，*只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。 推拿按摩常识 按摩的来历 运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫作按摩疗法。 我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》（十卷，见《汉书。艺文志》），可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁。治之以按摩醪药。”又《异法方宜论》:“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其洽宜导引按跷。”可见古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。 按摩的优点 按摩的优点很多，容易学习。操作简便，经济实用，还可代替药物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奋，起到兴奋剂的作用，也可使患者安静下来，起到镇静剂的作用。 由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配合针灸、药物治疗。但是，对于一些急性的或高烧的传染病，或脏器有病变，如伤寒、肺炎、肺结核等，按摩只能起配合作用。如果患有肿瘤，急性化脓性阑尾炎、肠穿孔、胆道蛔虫引起的胆囊炎等，发病凶急，速转医院急诊，决不可应用按摩而延误病情。对于闭经二月左右，突然发生下腹部剧烈疼痛的已婚妇女，为了确诊是否有宫外孕或其他急性病发作的可能，也应该急速送往医院抢救，不要耽误。
九、 推拿的历史由来已久，有学者赞之为“元老医术”。推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法，其对人体的益处是非常多的:
1、疏通经络
《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
2、调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
3、提高机体免疫能力
如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。
正是由于按摩能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用!
十、 中医临床验证表明，按摩治疗多是通过外力直接作用于损伤部位，并通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到治疗目的。中医按摩的治疗作用可以说是多方面的。
1．整复错位、调正骨缝。在外界诸多因素的干扰下，若是让肌腱或韧带在外界因素下受到严重破坏，不仅会造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱，还可能会让所伤之筋离开原来正常的位置，关节在外界暴力的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。运用按摩手法不仅可以使损伤的软组织纤维抚顺理直，还可以把错缝的关节和软骨扳回挪到正常位置，从而使得关节的功能活动正常，疼痛就可以缓解或消失。
2．舒筋活络、消肿止痛。受作部位无论是处于急性期还是慢性期，肿胀、疼痛多是其外在的主要症状。身体受到损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀。中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环，加速局部瘀血的吸收，改善局部组织代谢，并可以提高局部组织的痛阈，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用。
3．松解粘连、滑利关节。无论身体哪个部位在受到急性损伤或是慢性损伤时，损伤的软组织常形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化。关节部位置在骨折后期也常会发生病理变化，使肢体关节功能活动障碍。按摩治疗可以通过直接作用于损伤部位，加强损伤组织的血液循环，促进损伤组织的修复。还可以使用被动运动手法，对关节因粘连而僵硬者，起到松解粘连，滑利关节的作用，对局部软组织变性者，改善局部营养供应，促进新陈代谢，从而使变性的组织逐渐的到改善或恢复。
4．解除痉挛、放松肌肉。人的身体在受到外界碰撞后，会产生疼痛的感觉，从而使得身体机理会反射性地引起局部软组织痉挛。这虽然是肢体对损伤的一种保护性反应，但如果不及时治疗，痉挛的组织就可能会刺激神经，加重痉挛。痉挛日久形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化而加重原有损伤，形成恶性循环。按摩之所以能解除痉挛，放松肌肉，主要是通过按摩的镇静作用，其次按摩又可以直接作用于痉挛的软组织，使之放松，打破恶性循环，帮助肢体恢复正常功能。
5．散寒除痹、调和气血。《素问。痹论》篇中记载:“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气盛者为行痹，寒气盛者为痛痹，湿气盛者为著痹也……痹在于骨则重，在于脉则血凝而不流，在于筋则屈不伸，在于肉则不仁，在于皮则寒。”按摩具有舒筋通络，利关节，和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及关节痛，按摩结合其他治疗方法往往能很快获效。
按摩是*医学从古代流传于今并加以完善的一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。对现如今社会的人而言，生活节奏的加快，作息时间的混乱使得越来越多的人们感觉浑身乏力，容易疲倦，并伴随有神经痛的现象发生。针对这种现象，中医学专家向你推荐，缓解疼痛，放松紧绷肌肉的*选择就是按摩。
