街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞对年龄的要求并不严格，在武汉市各个舞蹈俱乐部里，既有8岁的儿童，也有快要退休的老大姐，谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大，往往一堂课下来，大家一面抹着汗，一面说舒服。

小朋友学街舞可以锻炼身体的协调性，听音乐的能力，身体的爆发力，舞台表现力，自信心