一提起散打，大多数人都会联想到擂台上的现代散打比赛，也有很多练过散打的人说，散打内容很简单，就三个拳加三个腿一共六个动作。大多这样认为的人要么没练进去，要么练了也很难坚持下来。那么散打技术的内容包涵哪些呢?我们应该怎么样才能把它训练好并在实践中能够用得上呢?嵩山少林寺武校/怎么学好散打技术?

　　再说说两手的摆放，以左手在前为例。左手的摆放也得根据实际情况而定，对方擅长拳法，你一定记得把你两手都抬高一些，要不有你受的。而与一些传统的对手交流，左手一定不要伸得太长，要不就会被对手挂手而易失重心。其它的只要便于你出拳就可以了。

　　只有一进入危险距离，右手一定要半握拳置于右腮部，同时要小心对手的左边踢与左摆拳(双方均以左手在前为例) 。在这不能不提醒各位一句，有的人与传统的拳手交流，就不在意右手的摆放，理由是传统拳术踢腿不过腰。呵呵，你怎么知道对手没有练过现代散打或者泰拳啊?没有一个高手一生只练一种武技的，所以大意不得。

　　现代散打的训练中是没有桩功的，不过我们的建议是适当练习一下站桩，虽然没有内家功法的桩功要求那么严格与深入，但是至少要站到变架子时不散架并有弹性。腿功也是要站专练腿功的桩才踢得自如。