武术是我国的文化瑰宝,需要好好的继承和发展，因此在少林武术的发源地，河南嵩山少林寺提出了“传承和弘扬正宗少林禅武术文化”的理念，亲自承办了面向广大海内外青少年儿童的大型功夫人才训练基地，河南嵩山少林寺寺内文武学校/，我在幸在此学到了些实用的武术功夫，下面跟大家一起分享下我在嵩山少林寺武校练武术的一些心得和体会。

　　首先，我认为武术是一门“打”的艺术，所谓“打”，就是发劲，就是发力，就是打法，就是进攻。当你得机得势之时，也就是出现了“打得赢”的大好时机，此时一定要抓住机会，果断发力，一步到位，赢得胜利。而不能畏缩不前，犹犹豫豫，丧失良好机会。所谓“走”，就是化劲，就是引进落空，就是空法，就是在“打不赢”的时候实行的暂时性退却。也就是当你感到对方防守严密，没有可乘之机，或者对方发力发劲主动进攻之时，我方就要避其锋芒，恰到好处地化开来敌之劲。

　　总而言之，“打得赢就打，打不赢就走”，这不仅是一条军事上百试不爽的用兵原则，这个和课件与教学、技巧与课件的“该用时一定要用，不该用时坚决不用”的应用原则完全一致。实际上，在武术技击的应用上也的确是如此。正宗的少林功夫刚健有力，利于实战，是一项很好的健身防卫功夫。河南嵩山少林寺寺内文武学校秉承弘扬少林功夫文化的方针，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫，为广大普通的武术爱好者提供了一个学习正宗少林武术的机会。