珠海肚皮舞学校，广州塞娜肚皮舞零基础教学，随到随学

肚皮舞让女性更加美丽
它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一条精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。 

让女性在快乐中美丽
能塑身的抖西米     
跳肚皮舞时，身体犹如上了发条般，不停抖动的动作就叫抖西米。抖西米需要两腿自然放松，分开一拳的距离，膝盖带动大腿前后一字形抖动，重心落在脚后跟，腹部随着抖动。抖西米很累，虽然是腿部抖动，却带动全身运动，专业的肚皮舞演员一分钟的频率在几百下，而初练者练不到一会就会忘了规范动作。
据了解，抖西米这个动作难度有些大，但能起到塑身的效果。抖西米能将腹部脂肪抖散，再通过胯部的八字练习，让脂肪重新回归标准的体形。3分钟抖西米所消耗的能量相当于3分钟打羽毛球、游泳所消耗能量的两倍。

现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式，迷人的曲线，华美的服饰，优雅的音乐恰好与女性的柔美性情融为一体，肚皮舞以其美伦美幻的舞步，为现代女性营造出独具艺术神韵的妩媚气质，绝伦的形体塑造可以满足任何挑剔的眼光。

塞娜国际肚皮舞现开设基础班、提高班、周末班、教练班，让我们打破生活的常态。从单一的生活工作中释放出来。穿上我们童年就梦想的红舞鞋，翩跹起舞！

在满足自己体验时尚流行舞蹈的同时，通过塞娜国际肚皮舞的学习训练，使你熟练掌握舞蹈，学习优秀者可参加演出，化身日夜嬗变的双娇丽人。也可以重新开拓自己事业的新起点，打开你工作之外一扇全新之门，你会发现，生活原来还可以是这样的丰富，,这样在你的工作之余不仅可以有效的健身还可获得新的经济收入，为生活创造一个全新方向！
    肚皮舞，为你满足日益多元化的高品质生活追求，改变你的原始状态，这里是你实现梦想的地方。
    塞娜国际肚皮舞，坚持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和内在的感觉，带您进入异域文化，感受优雅塑身、修养气质的异域舞蹈空间。

走进塞娜国际肚皮舞，让美丽心情从舞蹈开始！

广州塞娜国际肚皮舞
网址：              免费咨询热线： 400-0939-585







以下为推广文章，与公司产品和服务无关！



质条件肚皮舞学校。另外以制定新一代课程标准为契机对男女班做出合而不同的教学定位明确各自的训练重点肚皮舞学校。以女班为例修长肚皮舞培训、匀称的线条美在舞蹈技巧课程标准中占有重要位置如何在教学全程贯穿体现这一标准构成了女班训练随处可见肚皮舞培训、随时可肚皮舞学校。

抓的关节点肚皮舞学校。一方面在各类动作练习的起点上强调与技术课开肚皮舞培训、绷肚皮舞培训、直的规格要求相谐一致并贯彻始终另一方面在教学形式上把那些易于造成女孩肩宽肚皮舞培训、臂粗肚皮舞培训、胸厚的训练项目予以删减代之以有助于线条美的内容和方法肚皮舞学校。如弃用长时间耗肚皮舞学校。

顶采用甩腿直顶的连续练习将耗塌腰顶改造为双腿挂把杆抬头展体的运动方式两项练习均减少臂部负重前者为前软翻前桥肚皮舞培训、挺身前空翻做了能力准备和技术铺垫后者在增强腹背肌能力的同时亦可达到提高腰腹部柔韧的目的诸如此类化解肚皮舞学校。

每一难题的过程也就是新的训练因素产生的开始肚皮舞学校。其二是指打破教材禁锢引入新的科学训练素材和先进技术充实教材建设肚皮舞学校。首先对少有成效又不大适合舞台演出的一些内容大胆割舍籍以减少教学双方的无效劳动肚皮舞学校。同时把被舞台实践证肚皮舞学校。

明具有训练价值和审美价值的新技巧吸收过来加以整理肚皮舞培训、赋予规范纳入教材系统之中肚皮舞学校。这个环节上一是从不断产生的优秀剧节目和优秀演员身上获取技术资源我以地方上培养的新人如刘震肚皮舞培训、武巍峰肚皮舞培训、汪紫涵

珠海肚皮舞学校，广州塞娜肚皮舞零基础教学，随到随学