少林寺习武学员训练要注意什么?河南少林寺文武学校是少林寺自办的国内大型功夫训练基地，由少林弟子亲自教授功夫，学校有专业的训练，对学员进行科学的教学，教练在教学过程中会随时提醒学员注意哪些事项。

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　　嵩山少林寺文武学校在河南登封嵩山，地处我国北方，由于北方冬季气温较低，学员需要做好保暖工作。学校提醒学员们应注意这些部位的防寒保暖，适时锻炼。冬季室外锻炼，运动量过大会出汗，这时应准备块方巾或小毛巾及时揩干头颈部汗水，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干才可外出。当然这些知识日常生活的提示，实际在少林武术的训练后每个学员的身体素质都大大提高，户外运动对学员是不算挑战的。

　　在专业武校由于学员户外活动时间很多，因此学校十分注意及时补充活动的能量，每个学员每天的饮食饭量做到充足，给学员每天增加蛋白质和维生素摄入量，以保证收身体消耗平衡，达到练武强身的目的。随着学员身体体能的提升，学校会对他们进行专业方向的训练，可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，以便武术技艺有较大幅度的提高。

　　少林寺文武学校的介绍少林寺习习武学员的注意事项，希望学员们有所了解，正确练武。河南嵩山少林寺武校是少林寺旗下直属武校，传授的是正宗的少林功夫，欢迎有志于学武术的青少年朋友前来报名学武术。