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肚皮舞是最古老的舞蹈形式之一，也被叫做 “Raks Sharqi” 或东方舞。早期培训源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式。最终成为流行于中东地区各国的一种独特的表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。蕴含着丰富的文化历史和艺术 。  

为什么肚皮舞要求光着脚，是因为为了保持和土地的联系。作为一种优美的身体艺术，培训骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。肚皮舞也不能在没有被专业培训的情况下去上台随意扭动，它有自己特定的语言需要专业教学。
肚皮舞为心灵与身体建立了一种精神纽带。使你像蝴蝶、海浪、流水一样欢快自由。它能培训出舞者的优雅和精巧。从而培训身体的弹性和柔韧性。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是对身体和内心世界的探险。   

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