【课程名称】心理素质(卡耐基）

【上课地址】广州越秀区广联礼堂

【培训对象】企业事业单位各岗级人员

【标准课时】周六日集训班，两天（共四节课，3小时/节）

【培训方式】讲授、案例、情景模拟、现场演练、分组讨论、游戏等

【课程目的】

从专业而权威的角度，以通俗独特的方式，为学员打开一扇心灵之门，带领学员作一次轻松愉快的短途旅行，让学员在和谐的气氛中学会应对压力的具体方法，并获得全新的体验与改变，从而增强自信，真正达到提升自我心理素质的目的。

我们将严格保密您的所有信息，广州卡耐基学校向您承诺，进入辅导通道的同学会在八个工作小时内得到我们专业老师的免费一对一辅导。

【企业内训通道】

卡耐基将会按照贵司的要求，定制符合您要求的《心理素质》内训课程，以专业的态度和*化的方案协助您解决所遇到的问题。广州卡耐基学校为众多世界五百强和*五百强提供过专业的内训服务，加入我们，让您享受物超所值的培训体验。

【心理素质课程介绍】

怎样更清晰地认识自己，充分地挖掘自身潜力？如何应对各种压力，以良好的心态健康快乐地工作与生活？　

在个人整体素质中，处于基础、核心与归宿地位的心理素质，越来越成为人们身心健康与事业成败的决定因素； 由于社会竞争的日趋激烈，心理压力已经越来越严重地威胁人们的健康， 因为心理问题而导致的亚健康人群急剧增加， “ *目前大约有七成的人口处于亚健康状态 ” ！亚健康人群中，以知识分子和企业管理者等白领阶层最为突出。因此，帮助更多的人提升心理素质，以增强对各种压力的抵抗力，改善生活质量，提高工作绩效，最终远离亚健康而快乐地步入健康者之列，就成了现代心理学工作者肩负的一项艰巨然而义不容辞的历史使命。

【心理素质课程内容】

*讲 认识自我
采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试，指导学员分析自身的性格与气质等心理特质；深刻而全面地认识自身优势与不足，使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。

第二讲 管理自我
通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景，提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调节情绪，真正成为自己的主宰。

第三讲 激发自我
采用权威的个人动机与归因方式测试，分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历，使学员认清归因误区，进而改变不当的归因方式，同时结合别开生面的互动培训游戏，挖掘学员自身潜力，为成功打下坚实的心理基础。

第四讲 成就自我
通过自信心测试，结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术，使学员学会积极的心理暗示，让学员增强自信，体验成功的感觉，找回真正的自我，从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作，实现人生意义上的突破与超越。

咨询电话：020-/38288137，QQ：987723821