嵩山少林寺文武学校的学员怎么科学训练的?在这里训练武术学员的身体条件会不会受影响的?河南嵩山少林寺武校为新学员习武准备的都有什么?少林寺武校是怎么科学练武的?shaolinsixinwen/2015/1030/467.html

　　少林寺文武学校的很多孩子都正处在成长发育的阶段，所以在武术学校习武，学校在武术训练时对他们要有正确的引导，这点对孩子的成长发育非常重要，嵩山少林寺武术学校，除了武术训练还有音乐、绘画、思想教育等等文化课程，让孩子全面发展，培养孩子学习兴趣。青少年儿童练武对柔韧、灵敏、耐力、速度、力量等都有明显提高，并从小培养孩子不怕苦的精神。

　　河南嵩山少林寺的武术教练都是非常认知的指导每个青少年孩子的训练，让孩子在武术学校收到科学有计划的训练，学校教练为每个学员总结出武术训练需要注意的问题。青少年儿童练武要注意一下问题：

　　1.对初学者，从开始就培养正确的姿势。此时儿童骨骼还未发育完全，具有很大的可塑性，如在训练中不注意正确的姿势，会出现驼背、胸部发生畸形等，这样损害了身体健康。

　　2.在桩功练习时，教练在进行训练时，根据孩子情况注意运动量，时间不宜过长，次数可多些，不能过度训练，造成损伤。

　　3.青少年儿童思想简单，有些孩子喜欢蛮干，训练时很容易出现拉伤，所以练武时注意过急、过猛的动作。

　　4.年纪小的孩子很容易被新鲜事物吸引，而且具有很强的模仿力，少林寺武校武术教练在示范时，要注意用正确的方式。

　　5.在对儿童进行训练时，可多练习仰卧、引体向上、俯卧撑、手倒立、跑步等基本功。*是把武术练习与游戏相结合，提高孩子的学习兴趣。

　　孩子在对少林武术感兴趣的同时，也要多了解少林武术，少林武术繁衍几千年，不但博大精深，而且也种类繁多，所以，特别提醒为孩子择校时，一定选择正规武校，河南嵩山少林寺文武学校根据青少年儿童的发育特点，进行科学、正规的训练。