舞蹈专业中，古典舞对于柔韧度有很高的要求，许多动作都必须拥有良好的身体柔韧性才能完成，但是，每个人的身体条件不同，不同的个体之间身体柔韧度存在较大的差别，这就要求柔韧度不好的学员能够运用科学的方法来提高身体柔韧度。古典舞舞蹈老师，为我们总结了一些古典舞柔韧度拉伸的方法，希望对古典舞学习者和爱好者有所帮助。

中山华翎舞蹈：舞蹈专业中古典舞柔韧度拉伸方法