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一个手势体现了您的修养程度，一个眼神反映了你内心的丰盛程度，一句话反映了你的知识水平程度，你的外在表现无时无刻不在正面或侧面的反映你的内心世界，所以外在形体礼仪的修炼非常重要，你的举止大方利落会给人留下几号的印象，你找人办事当然就水到渠成了
很多人都觉得自己没有气质，难道是真的没有气质吗、只是没有找到对的方法而已，如果想改变找到*的自己，*学习专业的形体礼仪课程，有针对性的学习，效果更好，武汉当代风尚专业形体礼仪培训，针对孩子的情况具体进行课程设置，帮着孩子在改变形体问题的同时，打开心灵，体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度;形体训练同步融入生活场景，辅以生活实用礼仪，令日常的举手投足及待人接物落落大方，懂事得体，行，走，坐的专业仪态训练，训练孩子端庄优雅的气质。
武汉当代风尚女子优雅学课程内容:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康!
2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力!训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的线条，练出完美形体
拥有健康的嵴椎 美颈运动 拥有漂亮的肩部线条 练出性感的背部 拥有修长的玉臂
凹凸有致美胸运动 练出紧实的腹部 拥有纤纤细腰 美臀运动 练出纤细修长的美腿
形体训练篇——练出优雅的体态，提升你的气质时刻拥有天鹅般的优美颈部曲线 双肩舒展，做个自信女人
做女人挺好，挺起性感的胸部 把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 练出如水般轻柔灵活的手
让你的腰胯婀娜灵活，更有女性的魅力 如何展示臀部曲线，让你更有女人味
让你的腿轻盈挺拔，给人飘逸的感觉 仪态篇——优雅美丽的姿态
4.魅力女性的表情 让你的眼神灵动起来，如何练出迷人的微笑
5.修长挺拔的站姿: A.让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀 B.三个关键的地方让你显高
6.优雅高贵的坐姿 优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步态，婀娜多姿的步态练习——让你更有风度
8.个人形象礼仪: 1）．仪容仪表指导礼仪 2）. 女性气质修养培养
9.微笑的魅力，微笑是放任四海的通行证
10.美妙声音修炼11.提升修养从餐桌上开始12.大方握手是社交的*步
13.手势语体现你的优雅仪态14.眼神交流的技巧15.电话礼仪
16.文明乘车礼仪17.社交宴会表现恰到好处18.交谈沟通技巧19.照相时如何更上镜等
培训方式:
小班统一训练，讲解演练，互动交流，案例分析，强化练习，一对一指导，培训前后仪态对比。
业余时间想学习一下礼仪，来当代风尚进行专业的矫正，当代风尚最专业的形体礼仪气质培训班，快速矫正自己的不良形体。
学习形体培训，我们会改变自身的不足，同时，我们还会学到日常仪态，形体气质等等培训内容，这就是一个全方面让我们女性展现魅力的平台，而只有这样，我们才会知道这对我们的未来到底意味着什么。有很多女人都希望自己的一生都要光鲜亮丽，希望自己比别人更出色，其实，女人长的好不如形体好，气质好，这样才会让我们在人群中找到自己的定位，才会让我们真正的成为别人口中的美女，这就是一些人都感悟，当我们真正的喜欢了形体培训以后，就会发现，这一切都不是做梦，这就是事实。而在这里学习的女人特别多，好多女人都是长期训练，长期学习，而这就会让一些人觉得非常的开心，所以，好多人都希望做到这样，好好的在这里努力学习
相关个人礼仪大纲:个人礼仪培训、形体礼仪（站姿 走姿 坐姿） 个人修养礼仪培训 个人社交礼仪培训 商务礼仪 个人形象礼仪培训 个人着装礼仪 仪容仪表礼仪 个人接人待物礼仪培训 个人行为礼仪培训 培训 个人职场礼仪培训 个人言行举止礼仪 谈吐礼仪 个人公众礼仪 电话礼仪 人际交往礼仪 国际礼仪培训 餐饮礼仪 乘车礼仪 飞机礼仪 微笑礼仪 声音修炼 沟通技巧 情绪管理 等等……
