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   爵士舞就是利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。
快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。
让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。
强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。
多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
作为最专业的舞蹈培训机构，宁波舞动奇迹舞蹈学校专注于舞蹈很多年，也深受大家的青睐。
  不仅是深圳马骏体育舞蹈学校宁波*指定招生点,体育舞蹈考级点,先进舞蹈培训基地,*一级教师授课,暑假*队队员授课,预约免费体验一节课。
   根据个人情况分班， 每班控制人数 不超过16人。
经常组织学生参加国内外大型比赛，现已培养出多个冠军选手！
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