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西安北郊瑜伽教练培训   凤城二路临边最专业瑜伽机构

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授课机构: 西安华翎舞蹈

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课程介绍

发布日期:2015-11-22 15:47

寻找真正想要练习和了解瑜伽的伙伴们,我们在这里恭候大家的到来…

瑜伽是一种古老而神秘的身体文化运动,是灿烂的东方文明,是身心灵俱佳的养护方式。瑜伽源于印度,是一种古老而科学的身心灵修炼方式,它使人的身体,心灵与自然和谐统一;它是一种积极健康的生活方式。

瑜伽能够有效帮助你缓解压力,放松肌肉,解放自己。更重要的是瑜伽可以通过挤压和扭曲类动作,使身体的各个腺体分泌平衡,它通过配合腹式呼吸来伸展和收缩整个身体,强化腺体(腹式呼吸可以将氧气供给到器官内部,通过脏器的运动能排出毒素和脂肪),可以改善和辅助治疗腰疼、胃酸、肩部关节炎、脊椎病、阑尾炎、背痛、哮喘、感冒和咳嗽、结肠炎、糖尿病、便秘、经疼、痛风、胃炎、胃气胀、头疼、岔气、驼背、记忆衰退、分娩痛、肥胖症、遗精、痔疮、风湿病、性功能虚弱、腰间盘突出等一些疾病。

瑜伽会随着时间的流逝,把您僵直的身心变的柔韧细腻,它洗涤你的身心,让身心更为接近自然,所以练习瑜伽会变年轻,变漂亮,变明亮,变干净,变纯粹。瑜伽可以拥有清爽的身心,感觉到幸福和满足,体验到智慧的迸发,发挥出“”的能力;瑜伽是适合整个人群的,对年纪性别没有界定。

招 生 对 象:

﹥初学者、有无基础者皆可,积极向上并热爱瑜伽;
﹥现从事瑜伽教练行业无专业资格证书的者;
﹥没参加过理疗瑜伽系统学习的、以及练习多年的瑜伽爱好者;
﹥调理身体体质、改善情绪管理、提升心灵修

凤五店:未央区凤城五路赛高街区3号楼2单元10层(世纪金花楼上)

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