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中山专业钢管舞培训

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课程介绍

发布日期:2015-11-29 13:50

中山最专业舞蹈培训机构-中山华翎舞蹈,设有钢管舞、爵士舞、,风情艳秀、酒吧领舞、街舞、现代舞等各项前线流行舞培训,交通便利、环境舒适、师资力量雄厚、教学设备高端。致力于通过优质的教学质量、专业的管理理念、人性化的会员制服务、惬意的休闲空间为您提供更轻松、更快乐、更健康的学习环境!

*强大的精英教练队伍

*前沿的流行舞蹈理念

*中山*的教学品质

     深受健身行业和广大舞蹈爱好者的关注,聚集了一流的、专业的、全明星导师团队授课,采用先进的教学理念与授课方式,让您轻松学会各类舞蹈,在此学习的会员完全可以掌握所有教授内容,及学会所有的成品舞蹈

主打舞种---钢管舞

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。

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