宁波舞动奇迹学校成立与2008年，是一家舞蹈和音乐教育的培训。师资雄厚，我们以宁波为基地，优秀企业建立了长期稳固的合作；通过向客户提供精准高效的专业化服务而赢得了良好市场口碑，公司自身也一直不断强化业务能力，形成了良性、多元、持续增长的发展模式。

    舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为跳舞多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。跳舞是一种极具表现力的运动，通过跳舞，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

  在跳舞当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

  可以增加气质和魅力，跳舞可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。跳舞是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。