【舞爱知识课堂】- 怎样看你的舞蹈基本功是否扎实？

怎样看一个人舞蹈基本功是否扎实？你的基本功够扎实吗？一起来看看！

*、体现在双腿是其否有力量上

只有双腿有力，才能稳定的支撑控制其身体，身体的姿态、线条才能控制的稳定优美，一对软绵绵无力的双腿，跳出来的舞蹈一定是拘谨、不大方、不优美、不稳定的，一对有力的双腿，是能跳好舞蹈的先决条件，因此，要想跳好舞，首先要把双腿锻炼的结实有力，有弹性。

第二、要看其脚掌是否有力

舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖，如果舞者的脚掌无力，脚跟提不起来，就无法正确的表达舞步所要求的感觉，有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力也支撑不稳身体，导致身体姿态变形难看，重心不稳，给人一种飘飘的不好的感觉。脚掌如果能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样，是*的了。因此，脚掌是否有力量，也是判别基本功是否过硬的一项内容。

第三、要看其步法是否规范

舞步对于多数舞蹈爱好者来说都不陌生，现在不管是学舞的也好，教舞的也好，重点都是放在舞步的教学上。但是同样的舞步，在同样的节奏下跳出来，水平高的跳的就很规范标准，步法的规范标准是建立在基本功的训练和熟练之上的。

第四、要看其步法是否准确

脚法是很多交谊舞爱好者容易忽视的一个问题，舞厅舞及摩登舞的脚法有点相似，拉丁舞的脚法和前两者有很多不同的地方。我经常看到很多人跳拉丁舞的时候，看其上半身，跳的很不错，身体姿态线条都很优美，手臂的摆动也很协调，但是往下看，由于其脚下的功夫实在是太差，脚法不对，给人一种强烈的步法混乱的感觉;也是因为其脚法错误，直接导致其胯部及腿部动作没跳出拉丁舞的感觉和味道来，摩登舞脚法正确与否直接影响到舞蹈身体线条的优美和动作的速度和连贯。

【舞爱知识课堂】- 学舞蹈怎样巧妙记动作？

或许很多学员都觉得即便能把一整支舞完整的跳下来，却始终无法提升自身的舞感；或许更多的学员要跳完一整支舞蹈都甚是困难，因为动作太多记不住。

正在学跳舞的小伙伴，学舞蹈岂能只靠死记动作呢？

其实只要有用心的舞者，都能体会感受到，其实每个舞蹈动作，都像在描述歌曲中的歌词大意，没错，只有体会到舞蹈与音乐之间交汇，才能用心灵去阐述舞蹈。

我们跳舞要注重细节的处理才能跳出美来，但是学跳舞却不是学细节，而是学的处理细节方法。

就如同从*开始学加减乘除，然后学解方程，都是学解题方法。数学老师不节能把世界上所有的方程都给你解一遍，他只会教你解题方法，考试中碰到方程，你得自己解决，方法已经交给你了。教舞蹈的老师也是不可能把世界上所有的舞步的所有细节都讲一遍，他教的只是跳舞的方法，在什么情况下如何去运用你的身体，剩下的，你应该自己去处理你的舞步。

招生信息:.cn/wablys

艺术中心:新城东瓯智库20号楼三层（24小时可以来电、在线客服咨询，可预免费体验课）

如果老师把他的细节都教给你，那你就不是在跳你的舞，跳自己的舞还是跳别人的舞，这似乎不应该是个问题。

也不要说我们应该先模仿再创造云云。我一直坚持只要学会走路的人就是会跳舞的，只要找到合适的走路方式就是跳舞了。就像吃饭，老外或许不会用筷子吃饭，但是肯定是会吃饭的，他们只是要学会用筷子的方法，而不是要学吃饭。

按照方法论来说，世界上原则有两种，一种是只有规定的才可以做，一种是除了规定的都可以做。跳舞是符合后者的。正因为有了各种各样的自由发挥，才使得不同的舞者跳同一支舞蹈，会有自己不一样的特色和感觉。


所以，跟随你的身体去跳舞吧！