天才教育网合作机构 > 武术培训机构 > 跆拳道培训机构 >

汉武堂来宾校区

欢迎您!
朋友圈

400-850-8622

全国统一学习专线 9:00-21:00

位置:武术培训班 > 跆拳道培训班 > 练习跆拳道对女子有哪些好处

练习跆拳道对女子有哪些好处

练习跆拳道对女子有哪些好处

授课机构: 汉武堂来宾校区

课程价格: 请咨询客服

开班时间:随到随学

上课地址: 请咨询客服

优惠价格: 请咨询客服

咨询电话:400-850-8622

课程介绍

发布日期:2016-01-18 15:21

由于跆拳道是一种对抗性很强的项目,尤其是竞赛跆拳道,比赛时双方练习者为战胜对手而斗智斗勇,竞争非常激烈,对大部分女子来说,看似好像不大适合去练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多,其中原因是什么呢?这要从跆拳道本身来讲。
当前引入*的跆拳道大部分是竞赛跆拳道,而跆拳道包括很多的练习内容,其中主要包括竞赛跆拳道、品势和实用(军警)跆拳道三项内容。跆拳道主要包括:竞赛跆拳道、实用跆拳道、品势三个内容。
竞赛跆拳道,就是练习者在规则的局限下进行比赛,通过竞赛获得成绩。
实用跆拳道,就是通过使用各种技巧制服对方。由于其具有非常实用的特点,因此在军队、武警中被要求掌握,故也称为军警跆拳道。其实在民间也非常流行。
此道同我国和散手运动。
势,如同我国的武术套路,就是将一定数量的动作编排在一起形成了固定的套路。
可以说,竞赛跆拳道中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中的很小一部分。因此,女子要练习跆拳道时,这三项主要的内容都可以练,练习竞赛跆拳道中的技术动作,可用来提高自身技术的表演性,使动作演练起来精妙漂亮;而练习实用跆拳道,能使自己掌握真正防身的一招制敌的技巧,这对于女子来说尤为重要;而练习品势,可用来表演和练就基本技术。
雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。
这就是跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD,一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目!
当前许多都市女性都练习起TKD,并逐渐成为了一种时尚。在欧美发达*、亚洲的韩国、台湾地区有八成以上的女子接受过TKD训练;北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子TKD发展迅速,已成为都市女性喜爱的运动,女子通过TKD的训练,能获得以下功效:
◎ 改变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;

◎ 增强女子体质,提高心血管机能水平;

◎ 磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;

◎ 提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;

◎ 培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的优秀品质;

◎ 减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,保持良好心态面对生活和工作;

◎ 把TKD作为一门才艺,通过表演,展现自我风采;

◎ 通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼,达到以礼待人,提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。


咨询热线:
地址:广西省来宾市兴宾区北二路284号附近

更多培训课程,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息,请进入 汉武堂来宾校区网站详细了解
咨询电话:400-850-8622

如果本页不是您要找的课程,您也可以百度查找一下:

相关课程


还没有找到合适的课程?赶快告诉课程顾问,让我们顾问马上联系您! 靠谱 的培训课程,省时又省力!

微信访问

#tel_020#