武汉中学生形体礼仪寒假培训班,寒假青少年形体礼仪特训营

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     想要矫正自己的形体问题，就来当代风尚进行专业的学习，资深老师一对一辅导，可以快速看到效果！武汉寒假初高中学生形体礼仪气质提升班，现在很多的孩子都养成了不好的习惯，家长也很担心，不知道怎么纠正孩子的不良习惯。现在武汉当代风尚推出的暑期形体礼仪培训班，专业老师手把手的教学，包学会为止，专业矫正孩子的不良习惯，武汉寒假初高中学生形体礼仪气质提升班 

  细节体现在一举手一投足中，良好的礼仪修养，不仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重和自信，让自己成为一位温雅而有魅力的人越来越成为现代社会的人们所追求的修养境界。武汉武汉当代风尚礼仪寒假暑假个人素养提升培训班，让你在职场当中个性十足。个人礼仪培训从仪表仪态、形体礼仪还有形象建议方面打造完美自我形象。 


武汉寒假初高中学生形体礼仪气质提升班 
当代风尚形体塑造课程大纲: 
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体 
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） 
（2）坐姿、蹲姿训练 
（3）走姿训练（纠正内外八字等） 
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 
3、基本礼仪 
（1）孝顺与感恩礼仪 
（2）个人穿衣戴帽礼仪 
（3）基本交际礼仪 
（1） 走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。 
（2） 走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。 
（3） 跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚。 
（4） 迈步时，两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调，呈现优美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。 
（5） 出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“内八字”或“外八字”。 
（6） 两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10°～15°，由大臂带动小臂摆动，肘关节只可微曲。 
（7）上下楼梯，应保持上体正直，脚步轻盈平稳，尽量少用眼睛看楼梯，*不要手扶栏杆

  关爱青少年成长，关爱孩子的形体问题，不良的习惯容易引起弯腰驼背，走姿难看，骨骼变形等问题，需要及时矫正，我们都知道当男孩长到十二三岁，女孩十一二岁，便进入了青春发育期，身心迅速发育，男女各自展现出天然活力的风采。但是由于由于长期伏案学习，运动较少，造成含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题非常显著。那么，怎样帮助他们解决这个问题呢？别担心，当代风尚礼仪2015暑期即将开设“少男少女形体礼仪特训班”，能够改善少男少女各种常见的形体仪态问题，让他们更加自信、更加美丽！

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