小孩不吃饭怎么调理

小孩不吃饭，相信这是最让家长感到头痛的事情了。一般来说，孩子不吃饭是属于常见的问题，但是孩子存在这方面的问题的时候，作为家长要明确孩子不吃饭的原因，看看孩子是否是因为不舒服或者是其他的一些原因不吃饭，另外还有一些孩子不吃饭有可能是因为长期不良的饮食习惯造成的，家长要准确了解之后，才能采取相对应的行动来改变孩子这种状态。

小孩不吃饭的原因:

1、饮食习惯不固定。孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了。

2、消化不良。片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

3、零食太多。零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

4、进食环境差。进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

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