武汉业余个人形体气质提升课程|女性魅力仪态微笑表情训练
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    武汉市武昌区当代风尚淑女形象气质提升培训/优雅女子礼仪培训课堂/名媛淑女气质提升课程/您想报名参加吗？

   没有人不欣赏绅士，没有人不爱慕淑女.而男人的大气、阳刚之气，女人的美80％都来自于态，即仪态.得体的发型、精致的妆容、华美的服饰等固然重要，但都是最初的、静态的，而唯有仪态是活的，是最能展现你的风采.而每个女人心底都有着对美丽的渴望，对优雅的渴望. 魅力，指很能吸引人的力量.谈到魅力、特别是女性的魅力，往往和外表的美丽是分不开的.作为女性天生丽质、楚楚动人，固然是一种魅力，也可以说是女性独有的魅力.仪态和气质可以后天培养的、这个世界，只要你非常非常非常想做，总是可以创造奇迹.——当代风尚淑女礼仪班教你做魅力女性

 当代风尚女子优雅学课程内容及达成效果:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康!
2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力!训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的线条，练出完美形体
　　拥有健康的脊椎 美颈运动 拥有漂亮的肩部线条 练出性感的背部 拥有修长的玉臂
　　凹凸有致美胸运动 练出紧实的腹部 拥有纤纤细腰 美臀运动 练出纤细修长的美腿
　　形体训练篇——练出优雅的体态，提升你的气质时刻拥有天鹅般的优美颈部曲线 双肩舒展，做个自信女人
　　做女人挺好，挺起性感的胸部 把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 练出如水般轻柔灵活的手
　　让你的腰胯婀娜灵活，更有女性的魅力 如何展示臀部曲线，让你更有女人味
　　让你的腿轻盈挺拔，给人飘逸的感觉 仪态篇——优雅美丽的姿态
4.魅力女性的表情
让你的眼神灵动起来，如何练出迷人的微笑
5.修长挺拔的站姿:
A.让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀 B.三个关键的地方让你显高
6.优雅高贵的坐姿   优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步态，婀娜多姿的步态练习——让你更有风度
8.个人形象礼仪:
1）．仪容仪表指导礼仪 2）. 女性气质修养培养
9.微笑的魅力，微笑是放任四海的通行证　
10.美妙声音修炼11.提升修养从餐桌上开始12.大方握手是社交的*步
13.手势语体现你的优雅仪态14.眼神交流的技巧15.电话礼仪
16.文明乘车礼仪17.社交宴会表现恰到好处18.交谈沟通技巧19.照相时如何更上镜等

   武汉形体礼仪训练班，帮您矫正不良习惯姿态，塑造个人形体，让您对生活充满信心!当代风尚形体礼仪优雅仪态培训课程包含了形体的各个部位培训指导。帮您改变弯腰驼背、走姿不正、腹部游泳圈、O形腿、八字脚等...，仪态仪容的训练有、站姿、坐姿、坐姿、面部表情、神态眼神的训练等...。 形体礼仪修养与气质提升班

武汉当代风尚形象设计礼仪培训:素质提升、气质修炼、形象塑造，助你快速提升整体形象，做到举止优雅大方，更好地展现个人独特气质与魅力。更多自信，更好形象，更懂礼仪，将为你赢得更多求职、升迁、交友与合作的机会。

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