中南路有没有形体塑造培训班?雅姿个人形体礼仪培训,武汉雅姿专业形体礼仪培训,国际*大师常云手把手教学,包学会为止。其实只有自己不知道,自己的形体是多不好看,走路不好看怎么办?武汉哪里有学习个人形体礼仪?站姿坐姿走资仪容仪表礼仪,武汉雅姿形体礼仪的培训,矫正您不正规的走姿坐姿,塑造您的完美体形。
一个人行为举止,其实是一个习惯问题,只要通过专业的形象老师的指导加以训练是可以纠正的, 因为一个人的习惯行成是二十天就可以行成,美丽约见形象礼仪机构,就有一支专业的礼仪老师,针 对,驼背,0型腿,外八字,表情训练,乘车礼仪,餐桌礼仪,等礼交,商务,政务礼仪,一系列培 训,老师会根据你个人的形体来制定一套适合你个人的改变学习方案,来提升你外在的气质!
雅姿课程课程介绍:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康!
2. 塑造优雅的气质,提升女性的魅力!训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
3,形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美,动作舒展,幅度适当。同时也锻炼动作的协调性,肢体的动作美感,培养外在和内在的气质。
4,形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈,既培养内涵,也培训气质。经专业指导和训练,塑造一种优美的体态,培养高雅的气质!
有一种品质,让你优雅。
有一种品位,让你美丽。
雅姿形体礼仪课程大纲:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体
(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿训练
(3)走姿训练(纠正内外八字等)
(4)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)
3、基本礼仪
(1)孝顺与感恩礼仪
(2)个人穿衣戴帽礼仪
(3)基本交际礼仪
【参训对象】
1 长期伏案学习,玩游戏,运动较少,心理负担很重;
2 含胸驼背,颈部错位,走路拖沓,臀部下垂;
3 不懂礼貌,很少交流,缺乏沟通;
4 具备天生丽质需要仪态塑造;
【乘车路线】
1、地铁:地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。
2、公交:“武珞路丁字桥”“中南商业大楼”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵车; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路 522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路
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