健身价值:有利于学生敏捷思维，提高反应速度，判断能力和更好的集中注意力；培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拔的优秀品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性，有助于骨骼发育，提高心血管技能水平。

才艺价值:把跆拳道作为一门形体艺术，通过表演，展现自我风采。

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