一:洁肤要彻底

清洁皮肤是护肤过程中最关键的一步，如果每天洗脸的时候都是草草了是，那么就算其他护肤工作做的。再好，效果也不大，所以每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，外出回来一定要用洗面奶洗脸，清洁面部灰尘及其他有害物质。

二:每天坚持护肤

除了清洁肌肤之外，早晚护肤也是令你肌肤年前自然的关键所在。使用*，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤。

三:卸妆一定要干净

很多化妆品都含大量的化学物质，如果你不清洁干净，对皮肤的损害是相当大的，所以建议认真卸妆，另外，如果不是很有必要，建议少化妆。

四:懂得提前预防

其实很多皮肤问题都是可以提前预防的，如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，做到内调外敷，才是更加有效的方法。所以，平时可以多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，也是护肤的有效方法之一。

五:尽量不要熬夜

熬夜对女人来说影响太大了，不但会导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老，相信每一个爱美的女人都希望自己能够青春永驻，不熬夜岁不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，所以啊，姐妹们，没事不要熬夜哦！

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