礼仪是塑造形象的重要手段。在社会活动中，交谈讲究礼仪，可以变得文明；举止讲究礼仪可以变得高雅；穿着讲究礼仪，可以变得大方；行为讲究礼仪，可以变得美好只要讲究礼仪，事情都会做的恰到好处。总之一个人讲究礼仪，就可以变得充满魅力。 

你是否因为自己的坐姿、走姿不够完美，而破坏了自己的淑女形象 
你是否因为自己混淆座席间的主次之别，坐席错误而出现窘迫 
你是否因为自己言谈举止方面不合时宜，而让自己被团队排斥 
你是否因为自己不懂中西餐的用餐礼仪，而做出令自己尴尬的事情 
你是否因为自己商务职场礼仪方面欠缺，而让自己失去中意的工作 

【培训大纲】   ★总是被模仿，从未被超越★
一、形象气质管理一一优雅于形、喜悦于心
1、礼仪文化的精神和内涵
2、形象管理，七秒定输赢，“亮相”与“包装”的理论
3、打造黄金*印象
4、面部表情训练
二、基础形体训练——不良形体纠正
1、脖颈伸长训练:拉长颈部、顾盼生辉
2、肩背挺拔训练:肩背舒展、自信端庄
3、腰腹律动训练:腰腹紧致、婀娜多姿
4、手臂伸展训练:手臂柔美、动作轻盈
5、腿部挺拔训练:线条优美。活力呈现
三、形体仪态塑造——雕琢体态，让你拥有优雅的仪态
1、形体修炼:
☆端庄坐姿:“坐”得优雅，“坐”得得体
（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、离座姿势、不雅坐姿）
☆挺拔站姿:“站”出自信，“站”出风采
（标准站姿、女生站姿、男生站姿、场合站姿、不雅站姿 ）
☆洒脱走姿:“走”出美感，“走”出成功
（标准行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）   
☆优雅蹲姿:“蹲”的自然，“蹲”的含蓄
（标准蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）
2、规范、优雅的手势礼仪:优雅柔美大气利落
四、仪容仪表礼仪——穿着得体，秀出美丽
                   1、找准与自身年龄相符的仪容修饰方法
2、着装原则:TPO原则、造型和谐原则、色彩搭配原则
3、色彩与款式风格的基本知识，不同体型特征的着装要领
五、语言交流艺术——做受人欢迎沟通者
1、声音的魅力——音由心生
2、人际交往艺术
3、如何倾听:倾听重要吗？怎样才算有效倾听
4、、联通、网络交流礼仪
六、日常交往礼仪——赢得友谊。信任与合作
   1、会面礼仪:称呼、介绍、握手
2、待客礼仪:邀约、招呼、接待引导、入座、备茶
3、拜访做客礼仪:预约、举止得体、适时告辞
4、馈赠礼仪——让友情来的更真诚

如果您想更全面的了解更多关于(形象设计、服装搭配、形体礼仪等内容、时间、费用  欢迎联系以下联系方式)  每天位客户 可安排免费
预约体验。
联系方式:180、8607、7930(可以短信咨询也可以留言你的电话 ,贵姓,我给您回电)
咨 询:238、1159、289(每日位咨询报名客户可获得参加(服装搭配形象气质提升)沙龙的名额)
微信咨询:238、1159、289 (详细内容介绍、图文资料等)
联 系 人: 刘老师  (联系我可以给你下*的优惠政策)
总部地址:武昌区中南路中建广场C座28楼N1
【乘车路线】 
1、地铁:地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。 
2、公交:“武珞路丁字桥”“中南商业大楼”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵车; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路  522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路