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你可以不天生丽质，可以没有曼妙的身材，但绝不能缺少那分优雅、迷人的气质！让我们一起加入来自武汉徐东当代风尚形象礼仪培训开办的“优雅气质仪态训练速成”课堂吧，走出“以瘦为美”的误区，一起去体会优雅女子的魅力！

【培训大纲】
一、青少年气质形象塑造－－蓬勃生气
1、形象管理——打造黄金*印象
2、形象的构成元素——视觉55%，听觉38%，触觉＋嗅觉7%
3、备受关注的视觉印象
二、举止仪态礼仪——此时无声胜有声
1、不良身体姿态形体纠正，摆脱驼背、塌肩、嵴柱侧弯、罗圈腿、“Ｘ”型腿。
2、形体气质修炼:端正坐姿、挺拔站姿、洒脱走姿
3、生活场合形体＋礼仪姿势塑造
三、仪容仪表礼仪——展示*形象
1、个人仪容礼仪，符合当前角色
2、不同场合着装规范与搭配原则
3、生活中正确服装穿着
四、表情礼仪-阳光表情
1、眼神与微笑的魅力
2、阳光心态培养——性格修炼
3、展示微笑——让微笑成为一种习惯
4、自信目光运用
五、日常交往礼仪 －－与人交往有礼有节
1、会面礼仪:称唿、介绍、打招唿
2、接待与拜访礼仪
3、电话通联礼仪
4、交谈礼仪－－听和说
5、场合礼仪:课堂，师生交往，公共区域
六、社交场合礼仪－－细节决定命运
1、中餐礼仪-位次，礼节，行为
2、西餐礼仪-生活中的淑女，绅士
3、茶饮礼仪-*茶文化
4、馈赠礼仪-让友情来得更真诚

【主训老师】:
慧钧老师:
*首位女性形象气质塑造与魅力增值培训专家。
华中色彩美丽教育、职场形象教育的* 长期担任电视台多个栏目主持人指定形象顾问

您想快速提升自己的形象和气质仪态吗？让自己变得更时尚优雅更有魅力吗？请光临武汉徐东当代风尚礼仪培训开办的女子优雅学堂。

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