95％未经过气质仪态训练的人，日常仪态体态都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿势正确吗？仪态和表情美丽端庄大方吗？ 得体的形象，*还是要通过人体来实现。如果一个人坐立行走姿势及礼仪不规范、不美观、不优雅，再好的着装和化妆的效果都会有大打折扣。 您想快速提升自己的形象和气质仪态吗？让自己变得更时尚优雅更有魅力吗？
形体礼仪虽然说起来容易，但一定要有人时时提点，找出做的不好的地方加以改正。另外，教的老师一定要非常专业，如果他本人有一点做得不对的地方，跟着学习的人也会犯同的错误。*，还想说的一点的是，形体礼仪的学习一定要掌握训练的方法，集体学习，互相纠错，奖励制度才能让枯燥的学习变得有趣。

 课程大纲:
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正O型腿、内外八字脚等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪
（2）个人穿衣戴帽礼仪
（3）基本交际礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯

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总部地址:武昌区中南路中建广场C座28楼N1
【乘车路线】 
1、地铁:地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。 
2、公交:“武珞路丁字桥”“中南商业大楼”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵车; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路  522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路