常州华翎魅影传说舞蹈培训

　　街舞/爵士少儿暑期班

　　课程目标:

　　让少儿完成街舞/爵士舞科学系统的学习，掌握少儿街舞/爵士舞的基本功及体能、体质、体型的训练方法。大量集中的训练，让小朋友在短期内不仅收获舞蹈的乐趣，更提高其生理和心理等各方面综合素质。

　　课程安排:

　　整个暑假分为两期课程，一周三节课，每一期均为28天 12节课；两期共24节课。

　　招生对象:

　　0基础、有一定舞蹈基础，4-12岁的小朋友均可报名学习。男女不限。

　　招生人数:

　　限定12人内、小班授课

　　培训周期:

　　两个月36个课时（每节课小时）

　　收费标准:

　　680元/期，1200/两期

　　学习内容:

　　1.基本功（有效改善身体僵硬程度）

　　2.形体训练（改善走路驼背，坐姿，站姿等）

　　3.乐感训练(如何快速掌握节奏感）

　　4.成品舞蹈（学习舞蹈分解、连贯动作，达到能独立表演成品舞）

　　联系人:苏老师

　　地址:常州市新北区通江中路88号万达广场C座2623室

　　公交:可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路环线、H2环线、46路、47路、50路、213路、24路公交车到达万达广场C座2622室。

　　孩子学习街舞的优点:

　　1、街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。

　　2、街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强。此外，HIPHOP是一种小肌肉运动，经常练习能培养舞者的身体协调性，让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻！

　　3、它的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。

　　4、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是*的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

　　5、街舞对年龄的要求并不严格，在武汉市各个舞蹈俱乐部里，既有8岁的儿童，也有快要退休的老大姐，谁都没有在动作上落后。街舞明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大，往往一堂课下来，大家一面抹着汗，一面说舒服。

　　6、相比于一般的有氧操，街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。轻松随意、自由个性满足了人们不愿受过多约束的心理。

　　7、跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

　　8、街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。