武汉个人气质训练矫正培训班,想让女儿业余时间形体训练

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       很多人都会有不良的形体问题，比如驼背，走路姿势难看，没气质等等，其实都是我们的平时习惯在作怪，很多人不知道如何才是正确规范的走姿，站姿，坐姿那么就需要来武汉当代风尚学习形体礼仪课程，进行自己的形体矫正，不良的形体习惯是我们每天都在重复的，如果不及时纠正就会危及身体健康，影响自己的形象气质！


【课程内容】:
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
（1）基础训练（把杆练习和地面练习）。
（2）基础站姿训练。
（3）优雅走姿训练
（4）恰如其分转体训练。
（5）善用明眸眼神的训练。进行基础造型训练。（6） 在不同节奏旋律音乐下的走台表演训练。
（7）在不同风格类型服饰下的走台表演训练（时装、晚装、旗袍）。
2、仪态训练
（1）站姿训练（基本站姿，社交场合站姿）
（2）坐姿训练
（3）蹲姿训练
（4）走姿训练（纠正内外八字等）
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
（6）日常社交礼仪，举止礼仪(乘坐交通工具的修养、中西餐用餐礼仪等)。
3、形象设计基础
4、巩固训练，纠正细节，加深记忆，养成习惯。

1、通过训练，能够纠正不良身姿，塑造良好体态，并设置仪态课程，练习优雅的站、坐、行、蹲，以及举手投足的姿态，让他们无论是站还是坐，都能保持挺拔健康美丽的姿态，同时更好的调整脊柱侧弯，并保养脊柱。 


2、心理方面:可以很好调整个人身心状态，运用人体气血能量平衡系统，身心能量平衡系统来调整孩子们出现的问题，让你的孩子在这个暑假中愉快的渡过并且在下个学期更加的进入到学习状态中，一起来加入我们吧？

“雅姿美学”专设形体礼仪课程为暑期的少男少女专门量身订做。不仅从形体上、还从关节骨骼上、按瑜伽正位的方向根据力学原理走向、从根本上去调整并去改善日常生活的不良习惯。 

在少男少女生长发育时期，及时让他们参加专业形体课程，灌输正确的形体观念，为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高雅的气质打下坚实的基础! 

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