走路姿势僵硬怎么快速矫正,武汉初高中生形体矫正训练

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武汉当代风尚专业的形体礼仪培训班，赶紧来当代风尚进行学习吧，青少年正在长身体，又因上课、作业端坐时间过长，常有弯背现象。有一部分青少年，脊柱本身并没有伤病，但由于经常低头、窝胸，导致“曲线”变形而形成的驼背。




现在普遍的青少年由于学习压力太大,长时间的坐立,经常玩电子产品,导致有很多的不良的习惯和姿势。长期下来会在发育期出现体态变形,骨骼变形，塌腰，驼背，0X型腿，个子长不高，视力下降等种种现象越来越常见，对孩子身心的发展极其不利。

     青少年正处于生长发育期，由于长期伏案学习，不运动，造成驼背、脊柱侧弯、腰腹肥胖等形体问题，为了增强骨骼柔韧性、改善脊柱灵活与稳定性，更好地促进孩子们的骨骼发育，养成良好的习惯提升个人气质，当代风尚专业形体训练根据每位孩子的具体问题制定形体矫正计划，为青少年开设快乐、有效的形体矫正课程。


课程安排: 
1、形体训练 
雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） 
（2）坐姿训练 
（3）蹲姿训练 
（4）走姿训练（纠正内外八字等） 
（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 


青少年礼仪培训 
1、能够在短时间内改善青少年常见的形体问题以及因日常姿势错误导致的颈椎不适、肩背酸疼、中轻度脊椎侧弯等症状。挺胸、开肩、拉颈，训练正确的行走坐立的姿势，使体态自然舒展。 
2、课程中加入适合青少年的心理心态、基础礼仪、仪态的培训课程，让孩子们更加懂得感恩、尊重父母、长辈，善待周围的人。 
3、让女生拥有优雅的仪态、出众的独特气质、落落大方、让人赞不绝口。 
4、改善男孩好动、行为举止不规范等方面，让男生直立挺拔、举止稳重、得体、大方，提高自信心。 
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