形体礼仪虽然说起来容易，但一定要有人时时提点，找出做的不好的地方加以改正。另外，教的老师一定要非常专业，如果他本人有一点做得不对的地方，跟着学习的人也会犯同的错误。*，还想说的一点的是，形体礼仪的学习一定要掌握训练的方法，集体学习，互相纠错，奖励制度才能让枯燥的学习变得有趣。

很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于她们长得好看，而且拥有魔鬼身材，但美国科学家做了*的实验，把各种类型的女孩头部遮住，让她们走动，并作出各种姿势，*才露出头部，让观众给她们评分，实验结果表明:如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，美丽指数会大打折扣，而且身材和相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数，这个试验告诉我们女性举手投足的风度较完美身材更重要！
雅姿形体礼仪课程大纲: 
1、形体训练雕塑线条，练出完美形体 
（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 
2、仪态训练 
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） 
（2）坐姿、蹲姿训练 
（3）走姿训练（纠正内外八字等） 
（4）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 
3、基本礼仪 
（1）孝顺与感恩礼仪 
（2）个人穿衣戴帽礼仪 
（3）基本交际礼仪

生活中很多人都有不太注意的形体毛病:如弯腰驼背、扣肩驼背、走路内八，外八，o型腿、行走拖沓、身体缺乏力量等等，要想提升自己的形象气质，首先我们要改变我们的不良形体，然后才能让我们的形体更加有气质

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【乘车路线】 
1、地铁:地铁二号线 地铁四号线“中南路”下车D2口出直走。 
2、公交:“武珞路丁字桥”“中南商业大楼”15路; 25路; 59路; 320路; 401路; 413路; 503路; 510路;518路通宵车; 519路; 521路; 538路; 540路; 543路; 564路; 576路; 581路; 583路; 586路; 590路; 593路; 596路  522路; 537路; 540路; 576路; 577路; 578路; 581路; 583路; 586路; 601路; 618路; 636路; 701路; 702路; 709路; 723路; 805路; 电车8路