咱天津有一名同样怀孕8个月的孕妈身材完爆姚晨!
32岁的孟依繁是一名怀孕8个月的准妈妈,也是一名钢管舞老师,更是同行和学生嘴里的超级孕妈。今天她在网上晒出了一组准妈妈孕照爆红网络,怀孕8个月,马甲线依然清晰可见,吸引了无数网友的目光。
对此,家里老人也担心,希望她能多吃,再长些肉。也有一些网友留言说这么小的肚子担心孩子的健康,孟依繁笑着说,怀孕期间,自己正常饮食,没有刻意少吃或多吃,但会多吃蔬菜、蛋白质、肉类,少吃淀粉类主食,还会吃一些蛋白粉和钙片。其实适当运动真的有助于妈妈和孩子的健康,她每次体检的各项数值都很正常,包括很多准妈妈都有的高血压高血糖和缺氧等妊娠反应,她从来没有遇到过,肚子上也没有妊辰纹,她总结说,她这种超级孕妈的体质和之前的长期运动有关系。
孟依繁说,*人有许多传统观念,比如怀孕后就要静养和卧床休息,但其实她认为完全可以根据个人的身体条件和健康程度,适当做适合自己的运动。
常州钢管舞培训班、教练班:
学习内容:
A、钢管舞各种技巧及成品钢管舞;
B、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学授课训练,可以达到独立表演、教课能力。
学期:三个月/期,学会为止,终身进修
毕业待遇:学期完毕经考核合格后,颁发体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书(钢印),能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室钢管舞教练,并推荐商演及教练或演出工作!跳舞和教学优秀者,可考虑留校做教练(华翎分校以及各加盟店)。
毕业去向:
1、学员即可以演出又可以做老师,同时具备全能职业领舞DS技能。
2、教练班学员毕业教课每小时课时费在150-300,如果参加舞蹈表演,月薪可达2W左右。
3、学员毕业颁发华翎舞蹈中心教练证书。
4、成绩优越者可以加入华翎表演团队,进行全世界巡演派对,并颁发体育舞蹈协会(钢印)高级教练证书。
5、学员可参加本校与IDSA世界体育舞蹈协会、*文化艺术教育家协会(*)、*民族文化艺术国际联合会(香港)、世界青少年文化艺术教育联盟、*舞蹈家协会等机构举办的世界各国的各类舞蹈比赛。国外比赛的签证由本中心负责,让您有机会与世界各国舞林高手切磋舞艺共同进步,并获得各种舞蹈证书。
6、教练班学期满后终身制免费进修。
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