广西秋季成人跆拳道培训班，已经正式开课啦，汉武堂不止是针对小孩儿，我们也针对成人开设了相应班级，只要你愿意，汉武堂广西校区欢迎你的加入。

    要将动作的预动和幅度做到最小，出腿前尽量不要做多余的小动作，每个不起眼的小动作在高手眼里都是出卖你的叛徒！比如你起腿时习惯的一蹲才出动作，或者起后腿前，前腿先迈一步，再或者出腿前手先动一下；这样即使你动作再快，不出两次对手就会发觉你这个毛病。在你下次主动进攻时他已经预料到你的动作，这样他就成为了先手！大级别可以用适当的假动作和步伐来扰乱对手的视线，掩饰自己的出腿。尽量放长自己的动作并做到“五力结合”！还要注意防守，用最安全的方式击中对手！

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