白领学生次卡周未舞蹈培训班——常州华翎魅影传说舞蹈培训

　　价格——次数——有效期:

　　580元——8次——1个月

　　1500元——24次——6个月

　　1980元——36次——10个月

　　可选舞蹈:钢管舞、领舞、爵士舞、肚皮舞、街舞、*古典舞、少儿舞蹈等

　　常州市华翎魅影舞蹈培训学校，是华翎舞蹈国际连锁学校的常州新北区分校，位于交通四通八达的新北区万达广场。华翎是**的钢管舞连锁教学健身机构，是*钢管舞协会、世界体育舞蹈协会(IDSA)*总部的*授权单位，世界体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构，目前在*已开设100多家分校。

　　我们开设有钢管舞、领舞、爵士舞、肚皮舞、街舞、*舞、古典舞、汉唐舞、吊环舞、绸缎舞、瑜伽、少儿舞蹈等培训课程。华翎舞蹈*统一收费，统一上课时间、统一教学内容、统一教学方式;专业班和教练可终身免费进修;学员可在*100多家连锁店之间免费转校，毕业后即颁发*认可的教练证书，并分配月入过万的高薪工作。

　　常州华翎魅影舞蹈培训学校常是钢管舞教练培训基地;钢管舞、吊环舞、绸缎舞教练培训基地;*钢管舞协会2016年度一级单位;世界钢管舞联合总会理事会员单位;世界空中舞蹈联合会理事会员单位;*钢管舞锦标赛WPDC常州指定钢管舞锦标赛报名点;世界钢管舞大师联合授课邀请机构。

　　舞蹈优势:

　　舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

　　在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

　　舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

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